【瑞穂区役所駅】5月 背骨・骨盤を整えるジャイロキネシス（投稿ID : decez）

背骨・骨盤を整えるジャイロキネシス 講師：向井いくよ 5月11日(土)　15：00～16：00 5月18日(土)　15：00～16：00 5月25日(土)　15：00～16：00 ジャイロとは『円や、らせん』キネシスとは『運動』を意味します。 リズミカルな呼吸と共に五感を刺激し、身体を反ったり（アーチ）、丸めたり（カール）、捻じったり（スパイラル）と繰り返し行うことで神経や内臓までが活性化します。 人が持つ自然な骨盤、背骨の動きを取り戻すための椅子に座って行うエクササイズです。 【持ち物】 ・運動しやすい服装 ・タオル ※水素水等は無料にてご用意しております。 【完全予約制】052-893-7643 初めての方は、お電話でご予約ください。 （ご予約は、前日の21時までにお願いいたします。） 　　　　　　　 ジモティーを見たで入会金無料！ 初回体験価格 ￥1,800+税 詳しくは、ホームページをご確認下さい。 https://www.ohana-hawaii.net ご予約お待ちしてます。