はじめまして!LUNA HOME YOGA です。 〇初級から中級くらいの方を対象としたレッスンです。 ・初心者の方やミドル・シニアの方も大歓迎!♡♡♡ 〇少人数制のカフェスタイルのヨガ教室です。 ・多くのインテリア誌に掲載された自宅の一角で少人数制に絞ったアットホームなミニスタジオです。 ・あるがままおひとり、おひとりに寄り添い丁寧にレッスンをしています。 〇大人気!レッスン後の搾りたて「生酵素ドリンク」でしっかり腸活 ・美腸活アドバイザーの資格を持ったインストラクターが旬の野菜や果物をその場で搾った LUNA特製・生酵素ドリンクです。 ・カフェスペースでレッスン後のひと時を楽しんでください。 ・翌朝のお肌の調子やお通じが変わった!と大好評です。 〇自慢の美ボディを作るレッスンメニュー( 80分 ) ・初級から中級の優しいメニューは足の指先から丁寧にほぐして動いていきます。 ・ほぐす・流す・鍛える・整える 事にフォーカスし日常でも意識できるような身体が喜ぶメニューです。 〇夜ヨガ開催してます ・仕事帰りや育児、家事を終えた時間を利用していただけます。 ・一日頑張った身体にご褒美リラックスタイムを作りましょう。 ☽レッスン日と時間 ☽ 火・水・金・・・・夜ヨガ 20:00~ 月(隔週)・木・・・・・・14:00~ ☽ 体験レッスン ☽ ¥1080 お昼のレッスンと夜のレッスンのいずれかで ご希望のお日にちを決めています。 お気軽にお尋ねください。 ☽キャンドル・ヨガ 楽しまナイト 月に2回・・・・・新月・満月 20:00~ NAHO 私は子育てを終えた世代ですが、歳を重ねていくにつれステージが変わっていく女性の体や健康について興味を持ちました。 日頃から腸内をキレイに整えたり、美しい姿勢の元をつくる体の使い方などを楽しく学んでいます。 女性特有の悩みやイキイキした体づくりのために少人数制のヨガスタジオを作りました。 ご自身の体に向き合ってとっておきの楽しい時間を作りませんか? ご興味がある方は是非!ご一緒しましょう! 詳細はHPをご覧ください。 (*´︶`*) LUNA HOME YOGA HPはこちら ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ https://luna-home-yoga.mixh.jp/
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