シバナンダヨガレッスンご案内♪ （投稿ID : 6bi74）

名古屋　市内近郊 に 出張 ヨガ をはじめ
東京、海外でも活動してます
ヨガインストラクター MAYURA MAYUです♪

インド、NY、バハマでヨガでシバナンダヨガの修行をして、多くの気づきを得て帰ってきました。ニューヨークでは、世界中から来る生徒さんにヨガを教えていました。

・2012年　　　　　南インド、マドゥライにて「RYT２００hシバナンダヨガ国際インストラクター資格」取得
・2016年４月　　　バハマにて「RYT５００hアドバンスシバナンダヨガ国際インストラクター資格」取得
・2016年５〜７月　NYのシバナンダアシュラムにてカルマヨギとして世界中からくるゲストにヨガを教るなどし、奉仕活動などをする。


【ご紹介】
シバナンダ（ハタヨガ）をベースに
ひとつひとつのアーサナ（ヨガの様々なポーズ）を丁寧に行いながら
呼吸によってチャクラに意識を集中させる事により
外界から良好な気（プラーナ）のエネルギーを取り入れ
免疫力の向上と生命エネルギーの活性化を図るヨガを行っていきます。

静かな環境の中で精神をリラックスさせ、内なる自己を深く見つめていきます。

欲望や執着など、生きる上で避ける事の出来ない様々な悩みの要因から
意識を遠ざけ、内なる覚醒の状態へと移行させていきます。

初めての方もあまりストレスを感じる事なく
リラックスしながらヨガを楽しめると思います。


☘️時間：70~9０分（休憩も自由です）
☘️レッスン内容：シヴァナンダヨガ　初心者レッスン
　　　　　　　シヴァナンダヨガ　ベーシックレッスン
　　　　　　　アドバンスアーサナレッスン
　　　　　　　英語ヨガ

☘️レッスン料金：事前予約　グループレッスン　2,000円
　　　　　　　　　　　　個人レッスン　　 7,500円
☘️ヨガマットレンタル料　　　　 300円
※料金は当日手渡しでＯＫです。
持参するもの：ヨガの出来る格好、お水、タオル、あればヨガマット



🌸事前予約制となっております。
（必須）氏名：
（必須）携帯番号：
（任意）ヨガ歴：
などを明記のうえ、件名に
【ヨガレッスン参加希望】と書いて
📩Info@mayura.space
までお申込みください。

初めての方、体の硬い方、老若男女問わず
お気軽にご参加ください♪^ ^

きっと世界の中心を感じられる素敵なクラスになると思います。

興味のある方は是非いらしてくださいね♪


講師依頼も受けつさせていただいております。
☘️講義&ワークショップ内容：RYT200TTC シヴァナンダヨガについてご紹介
☘️講師依頼料金：事前予約　40,000円〜

レッスンに関するお問い合わせはメールでも受け付けています♪
お気軽にお問い合わせください♪


生徒さん募集中
Mayura Yoga Studio
名古屋市守山区鳥羽見１−８−１８
Info@mayura.space

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