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日進 スポーツセンター10月スタート ピラティス 体験あります（投稿ID : hiq1n）
更新2026年8月12日 10:10
作成2024年8月31日 14:45
筋膜リリースピラティス フェシア(筋膜）を動かし緩め呼吸でリラックス、胸式呼吸のピラティスで全身リフトアップ” シンプルな動きで体の歪みを整え自律神経のバランスを安定させいきます、また姿勢改善やアンチエイジングにも効果があります；瀬戸市 長久手 日進 ★ダイエット骨盤・メソッド 下腹たるみを解消”骨盤内から女性ホルモンのバランスを整え デトックス効果を高めます ゆっくり優しい動きで全身のリンパの流れを改善して 女性の悩みを解決!(*´∀｀) 美しい身体は骨盤から～インナーマッルを鍛えてやせ体質に変身していくダイエットレッスンです。 場所 日進スポーツセンター １階 第４部屋 毎週月曜日 10時～ 11時10分～ 長久手レッスン場所はメールを送りください 詳細をお知らせいたします
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