瀬戸１０月スタート 3レッスン^_^火曜日午後 水曜日 土曜日（投稿ID : ncly6）
更新2024年10月9日 06:27
作成2024年8月31日 14:46
脳と心を鍛えるyｏｇａティス 呼吸と動きを連動させセロトニン（倖せホルモン）を分泌し脳内活性化。人生100年時代！老けこまない＆落ち込まない体と心に導きます 火曜午後 ♪ビューティyogaテイス コロナ対策万全です、雄大な音楽の中で女性ホルモンを高めるＹｏｇａと体幹と骨格の歪みを改善するピラティスを融合させた美しく輝く女性のためのメソッドです 。水曜日 夜 ♪ダ美姿勢メソッド（アンチエイジング） シンプルな動きで体の歪みを整えダイエット 自律神経のバランスを安定させてエイジングケアをします 土曜日 夜 会場 瀬戸市内 ダイエット骨盤・メソッドインストラクター MAKI 学びキャンパス ネット検索 お願いします
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