ヴィンヤサヨガレッスン 益富交流館（投稿ID : 2s3eo）

はじめまして。ヨガインストラクターのwaka(和花)です。 冬本番ですね！寒い中、みんなでヴィンヤサヨガして温まりませんか？ ヴィンヤサヨガは呼吸とポーズを合わせて 流れるように動き、体に熱を作り血流をよくしていきます。 集中力UPやリラックス効果があります。 動きはシンプルなのでご安心してご参加くださいね☆ お待ちしてます☆ 日時:2017年 2月5日(日) 朝10時～11時 2月19日(日) 朝10時～11時 場所:益富交流館 1F 和室 持ち物:ヨガマット、汗拭きタオル、飲み物、ブランケット 1レッスン:¥1000円 お申し込み、お問い合わせは こちらジモティよりお申し込みください。