毎週土曜日開催！ツリーオブライフ名古屋「足腰強化＊ヨガ」（投稿ID : 1fn4vg）

《ツリーオブライフ名古屋》 全米＆全印RYT200取得ヨガ講師による レギュラーヨガクラスです！ 少人数制のヨガクラスですので 一人ひとり丁寧に参加者様の 姿勢やフォームを確認しながら 必要に応じて適切なサポートやアドバイスを行います。 ヨガ未経験の方も経験者の方も ぜひこの機会に"インドヨガ"の魅力に触れてみてください♪ ツリーオブライフ名古屋ではフィットネスとは違う 他人と比べない 伝統的古典インドヨガをベースにした 自身の心身と向きあうヨガを体験できます。 ご家族やお友達をお誘い合わせの上 お気軽にご参加ください！ ======= 【詳細】 「足腰強化＊ヨガ」@レオ 股関節や脚周りを中心に体幹を安定させ、整えるクラスです。 柔軟から始めるので、初めての方でも安心して受けられます！ ヨガをこれから始めたい方、エンジョイしたい方 是非ご一緒に楽しい時間を過ごしましょう☺️ 【日時】 ✔️3月1日(土)17:00～18:00 ✔️3月8日(土)13:00～14:00 (※)この日のみ時間が異なります ✔️3月15日(土)17:00～18:00 ✔️3月22日(土)17:00～18:00 ✔️3月29日(土)17:00～18:00 【場所】 ネオハイツ錦 〒460-0003 愛知県名古屋市中区錦１丁目１３−１９ 【参加費】 1クラス2,000円 ペアで申し込みの場合 お二人で1クラス3,000円 【定員】 各クラス先着8名まで 【持ち物】 ①ヨガができる服装（簡易更衣スペース有） ②タオル ③飲み物 ヨガマットレンタルあり(先着5名) レンタル代:500円 ※下記の内容に同意いただきご参加ください ご理解ご協力のほどよろしくお願い致します。 ・インドヨガではアジャストメントをとても大切にしており、講師がアジャストに入ることが多々あります。 ・インドヨガでは呼吸や、微細な感覚を大切にするため、マスク、腕時計、靴下等は着用せずにクラス参加をお願いしております。 ・当イベントのクラスはスタッフ以外による撮影・録音は一切禁止となっております。 ・SNS用にスタッフが撮影する場合があります。 ※持病をお持ちの方、妊娠中の方は 　申込み時にお知らせ下さい。 【お申し込み方法】 ▼下記のGmail、画像に記載の公式LINEのQR、 本アカウントへのメッセージでお申込みください treeoflifenagoya@gmail.com ※お申し込みの際は ・名前 ・連絡先 ・参加されるクラス名(講師名でも大丈夫です) 上記を明記の上、ご連絡ください。 また、マットレンタルをご希望の方は【マットレンタル希望】と明記してください。(先着5名) ※ペアで申し込みされる場合は代表者の方のメールにお二人の名前を明記してください。 =======