弥富 腰痛、肩こり、痛み改善！リカバリーヨガ（投稿ID : 1dyv08）

いつの間にか高齢になってきた両親も 産後の姉も どっかなんか痛めてない？ からだ調子悪いところない？ って聞いても まあ、ぼちぼち。と。 ここは？これは？こんなことはない？ いろいろ話しているうちに しっかり不調は感じてて 仕方ない。とか、そんなもん。とか 忙しい。 その気持ちはすっごく分かる。 だけど、 きつい運動じゃなくても 少しの運動習慣で、運動やほぐしで 身体が軽く、気持ちも軽くなる！ 何歳になっても元気に好きなことを しててほしいなと思うんです。 元気に好きなことをしたいじゃない？ 子供や孫のためにも元気にいたいじゃない？ =============== リカバリーヨガ＆バレトン 12月17日(火) ①10時～11時 リカバリーヨガ ②11時30分～12時30分 バレトン ●参加費 1500円(特別価格) ●募集人数 各６名程度 ●持ち物 飲み物、タオル、 ヨガマット(バスタオルやブランケットなど代用ＯＫ) 必要であれば着替え ●対象 だれでも ＯＫ お子さま連れ希望のかたはご予約のさいに、公式ラインでご相談ください。 ●会場 愛知県弥富市前ケ須町東勘助１００−１ 生鮮館やまひこ南側 studioCHAMP!第1スタジオ ご予約は YUKINA インスタグラム @yukina_yogaballetone より、公式ラインに、ご登録ください。 お問い合わせもお待ちしています。 YUKINA 津島市出身 元テーマパークのダンサー 津島弥富、桑名を中心にバレトン、ヨガのインストラクターとして活動中。 「何歳からでも、何歳になっても好きな所へ行ける、好きなことが出来る」をテーマに、身体が軽くまいにちが楽しく、動きつづけられる身体づくりをつたえる活動を始める。