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弥富腰痛、肩こり、痛み改善！リカバリーヨガ

弥富市

いつの間にか高齢になってきた両親も産後の姉もどっかなんか痛めてない？からだ調子悪いところない？って聞いてもまあ、ぼちぼち。と。ここは？これは？こんなことはない？いろいろ話しているうちにしっかり不調は感じてて仕方ない。とか、そんなもん。とか忙しい。その気持ちはすっごく分かる。だけど、きつい運動じゃなくても少しの運動習慣で、運動やほぐしで身体が軽く、気持ちも軽くなる！何歳になっても元気に好きなことをしててほしいなと思うんです。元気に好きなことをしたいじゃない？子供や孫のためにも元気にいたいじゃない？ =============== リカバリーヨガ＆バレトン 12月17日(火) ①10時～11時リカバリーヨガ ②11時30分～12時30分バレトン ●参加費 1500円(特別価格) ●募集人数各６名程度 ●持ち物飲み物、タオル、ヨガマット(バスタオルやブランケットなど代用ＯＫ) 必要であれば着替え ●対象だれでもＯＫお子さま連れ希望のかたはご予約のさいに、公式ラインでご相談ください。 ●会場愛知県弥富市前ケ須町東勘助１００−１生鮮館やまひこ南側 studioCHAMP!第1スタジオご予約は YUKINA インスタグラム @yukina_yogaballetone より、公式ラインに、ご登録ください。お問い合わせもお待ちしています。 YUKINA 津島市出身元テーマパークのダンサー津島弥富、桑名を中心にバレトン、ヨガのインストラクターとして活動中。「何歳からでも、何歳になっても好きな所へ行ける、好きなことが出来る」をテーマに、身体が軽くまいにちが楽しく、動きつづけられる身体づくりをつたえる活動を始める。

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弥富美尻美姿勢！滝汗バレエフィットネス

弥富市

リカバリーヨガ&バレトン 12月17日(火) ①10時～11時リカバリーヨガ ②11時30分～12時30分バレトン ●参加費 1500円(特別価格) ●募集人数各６名程度 ●持ち物飲み物、タオル、ヨガマット(バスタオルやブランケットなど代用ＯＫ) 必要であれば着替え『リカバリーヨガ』産後、年齢を重ねた腰痛、肩こり、なんだかわからないけど不調。痛みや不調、当たり前に、仕方ないにしていませんか？ほぐし、ストレッチ、トレーニング、呼吸で姿勢をととのえ、痛みのない身体で毎日もっと快適に楽しくすごしましょう。『バレトン』バレエ、フィットネス、ヨガの３つの動きを組み合わせたエクササイズ！フィットネスで筋力をあげ代謝があがり、強い足腰を作る！バレエでインナーマッスル強化、きれいな姿勢を作る！ヨガでストレッチ！有酸素運動で燃焼&体力アップ！！！アップテンポな音楽に合わせて汗かいてリフレッシュしていきましょう。難しい動きはないので誰でも参加できます！バレエ経験者も未経験のかたも❤️お待ちしてます！ ●会場愛知県弥富市前ケ須町東勘助１００−１生鮮館やまひこ南側 studioCHAMP!第1スタジオご予約は YUKINA インスタグラム @yukina_yogaballetone より、公式ラインに、ご登録ください。お問い合わせもお待ちしています。 YUKINA 津島市出身元テーマパークのダンサー津島弥富、桑名を中心にバレトン、ヨガのインストラクターとして活動中。「何歳からでも、何歳になっても好きな所へ行ける、好きなことが出来る」をテーマに、身体が軽くまいにちが楽しく、動きつづけられる身体づくりをつたえる活動を始める。

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弥富痛み改善ヨガ＆滝汗バレエフィットネス

弥富市

弥富、津島、愛西、桑名痛み改善『リカバリーヨガ』滝汗バレエフィットネス『バレトン』 12月17日(火) ①10時～11時リカバリーヨガ ②11時30分～12時30分バレトン ●参加費 1500円(特別価格) ●募集人数各６名程度 ●持ち物飲み物、タオル、ヨガマット(バスタオルやブランケットなど代用ＯＫ) 必要であれば着替え『リカバリーヨガ』産後、年齢を重ねた腰痛、肩こり、なんだかわからないけど不調。痛みや不調、当たり前に、仕方ないにしていませんか？ほぐし、ストレッチ、トレーニング、呼吸で姿勢をととのえ、痛みのない身体で毎日もっと快適に楽しくすごしましょう。『バレトン』バレエ、フィットネス、ヨガの３つの動きを組み合わせたエクササイズ！フィットネスで筋力をあげ代謝があがり、強い足腰を作る！バレエでインナーマッスル強化、きれいな姿勢を作る！ヨガでストレッチ！有酸素運動で燃焼&体力アップ！！！アップテンポな音楽に合わせて汗かいてリフレッシュしていきましょう。難しい動きはないので誰でも参加できます！ ●会場愛知県弥富市前ケ須町東勘助１００−１生鮮館やまひこ南側 studioCHAMP! 第1スタジオご予約は YUKINA インスタグラム @yukina_yogaballetoneより、公式ラインにご登録ください。お問い合わせもお待ちしています。 YUKINA 津島市出身元テーマパークのダンサー津島弥富、桑名を中心にバレトン、ヨガのインストラクターとして活動中。「何歳からでも、何歳になっても好きな所へ行ける、好きなことが出来る」をテーマに、身体が軽くまいにちが楽しく、動きつづけられる身体づくりをつたえる活動を始める。

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売ります

【急募】電子レンジ譲ります

3,500円 松阪市下村町

松阪市内(自宅)までとりにこれる方限定電子レンジ2019年制アビテラックス目立つ傷、汚れ、動作不良なし２年ほど使用しているため使用感、臭いなど気になる方はご遠慮ください

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売ります

【急募】冷蔵庫譲ります。

4,500円 松阪市下村町

松阪市内(自宅)までとりにこれる方限定２０１９年製ハイアール１２０L、冷蔵、冷凍傷、汚れ、動作不良は特にありませんが２年ほど使用しているため使用感、臭いなどはあります。

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