【金山のヨガ】イルチブレインヨガ金山スタジオ 体験レッスン受付中！（投稿ID : 1bo9v）

【イルチブレインヨガとは】 こころ・からだ・脳。３つが目覚めたとき、本当の健康と美しさをとりもどします。 イルチブレインヨガは、東洋の伝統的なトレーニングと最新脳科学を統合した初めての脳ヒーリングヨガです。 イルチブレインヨガのプログラムは、健康を、体・心・精神というトータルな観点でとらえ、 脳の働きを活性化することによって、本来の体の健康や心の健やかさを取り戻していくというものです。 一人ひとりの体と心に合わせたトレーニング指導で体も心も変わります。 【一般のヨガとの違い】 イルチブレインヨガのエクササイズは、丹田を鍛えること、 エネルギーの感覚を育ててゆくことにポイントを置いています。 体のチカラと直結する丹田を鍛えることで、体だけでなく、 心も、そして考え方も強く明るくなってゆきます。 また、エネルギーの感覚を養うことで、集中力や洞察力が増し 自分自身を客観的に見つめるチカラがついてきます。 【金山スタジオの特徴は】 イルチブレインヨガ金山スタジオは、体の健康だけでなく、心や脳までトータルにサポートするのが特徴で、金山スタジオでは、ベテランのスタッフが呼吸、瞑想、気功など、細かく、時には厳しく（^-^）指導しています！ スタジオは、JR金山駅から徒歩5分ほどのところにあり、20代から60代まで幅広い年齢層の方が集まる、静かで広々した癒しスペースです。 イルチブレインヨガ金山スタジオは地域の方々が誰でも気楽に立ち寄り、笑顔と健康を手に入れるヨガスタジオを目指していきます！ 【体験レッスン（１回）】 通常3,000円(税込)　⇒　WEB予約 2,000円(税込) 詳細は・・・ イルチブレインヨガ金山スタジオHP http://ilchibrainyoga-kanayama.com/ イルチブレインヨガ公式サイト http://ilchibrainyoga.com/ をご覧ください。