あがり症さんカフェ（SAD交流会） （投稿ID : 1921ah）

あがり症さんカフェ開店します！

と言っても、本当に飲料を提供する訳ではないのですが

単なる、あがり症さんの交流会です(^^)

2017年までSAD交龍会という形で開催していたのですが、ちょっと趣向を変えて復活させる事にしました。



【参加資格】
あがり症、 極度の緊張、不安
動悸、手足の震え、声の震え、赤面、多汗、吃り等で お悩みの方

【参加費】
500円

【持ち物】
飲料は各自お持ちください

【会場】
名古屋市中区橘2-8-45
東別院会館203「葵」

【時間】
10時10分から11時30分
※途中入場、途中退席OKです


同じような悩みを持つあがり症さんと交流できる場所です。「自分だけじゃなかった」ことを知るだけでも、かなり気持ちが楽になります。日常では話せない悩みや辛さを語り合い、共感し合うことで沢山の勇気、元気をもらえます！


お申し込みの際、特にお悩みの身体症状など、参加者コメントにご記入ください。（書痙、茶痙、赤面、多汗、コミュニケーション困難、スピーチ恐怖、電話恐怖など）


バランス良く集まりましたら、症状別でテーブルを分けようと思っています。

参加人数にもよりますが、5、6名ぐらいでテーブルを分ける予定です。

でも、同じ緊張や不安で悩んでいる仲間であることは一緒なので、どういった形でも会話に花が咲くことは間違いないです(^^)


各テーブルにアンゲームのカード（質問カード）を用意しますが、基本自由に雑談していただきます。参加者さんに聞いてみたいこともあると思いますので、何か質問を用意してこられると良いかもです。


当日、私とスタッフがサポートさせていただきますので、雑談が苦手な方も安心してご参加くださいね。聞いてるだけでも大丈夫です。何も話せなくても大丈夫です(^^)





そして、今回のもう一つの目的は、書痙や茶痙など、手の震えで悩んでいる方のためのお茶出し練習会になります。


カフェの店員さんのように、ティーカップで皆さんのテーブルにお出しします。実際には、飲料は交流会参加者さん自身で持参していただきます。ティーカップには、水を入れてのナンチャッテ練習になります。交流会参加者さんは温かい目で見守ってください‍(^^)


店員さん役希望の方は既に3名いますので、あと1名の募集になります。ご希望の方は必ず参加者コメント欄に店員希望とご記入ください。


店員さん役なんてメチャクチャ怖いですよね(汗)
分かります！メチャクチャ怖いです(^◇^;)

でも、大丈夫です。

お客さんは全て同じような悩みを持っている、あがり症さんのみ！



そして、なんと言っても私がついてます！自分で言うのもなんですが（笑）

私は誰よりも人前で震えまくってきました。なので手の震えで悩んでる方の気持ちが、誰よりも分かっているつもりです！



こちらを参考にしてください⬇️
https://www.youtube.com/playlist?list=PL9vaFjwmHDACwuBu42nv9AcQ-cuy93Mve



負担になり過ぎないように、あなたの心が傷ついてしまわないように、私が全力で守ります。


出来なかったら、それでも大丈夫です！チャレンジ出来なかったとしても全く問題ありません！

逃げても全然大丈夫ですヽ(´▽｀)/


こんなことチャレンジしようと思うだけでも、メチャクチャ凄い事なんですからね！


申し込んだ時点で大成功です‼️


お問い合わせもお気軽に。不安なこと、分からないこと、遠慮なく何でも聞いてくださいね


午後の部　第129回あがっていこう！名古屋も募集しております。見学参加も大募集中です！
https://kokc.jp/e/1070e182c66374b7ba81c95de934945b/2711257/

私自身、長年あがり症に苦しんできました。心療内科も通院しパキシル、デパス、アルプラゾラム、インデラル、色々と薬も飲みました。人前でのスピーチは勿論、電話、会食、飲み会、朝礼、ミーティング、面接、お茶出し、人前での作業、人に見られてる聞かれてると思うだけで緊張し震えてきました。なので、私は誰よりもあなたの理解者であると自信があります。 安心して参加してくださいね。

りゅう（本名　森部龍夫）55歳。あがり症歴30年。話し方教室3校受講し撃沈、その他色々試してきましたが効果を得られず長年悩んできました。転職15回以上繰り返し、現在B型事業所、障がい者グループホームにて支援員をやっております。只今、精神保健福祉士の資格取得の為、専門学校で勉強中です。名古屋、春日井にて【あがり症当事者による優しいお話練習会】あがっていこう！の会の活動を始めて８年目。東京、大阪、岐阜、沖縄、埼玉、兵庫での開催実績あり。NLP心理学プラクティショナー。リフレクソロジスト。介護職員初任者研修。