いよいよ明日です！山梨のあがり症さん集まりましょう！ （投稿ID : 1n56f9）

あがり症当事者による
あがり症さんのための優しい優しいお話練習会




「あがっていこう！愛知 」
この度山梨県で開催させていただくことになりました！


私が開催するのは最初で最後
もーし、迷ってる方がいましたら

ぜひぜひ、あがり症仲間に会いに来てくださいね😄


悩んでるのは自分だけじゃなかったって
実感できると思います！



東京、大阪、岐阜、沖縄、兵庫、北海道、熊本、新潟、長野、栃木での開催実績あり






▪️アガリンピックとは

【緊張との闘いから降りる】
競うようなイメージですが、競い合いは一切なし。誰とも比べず自分らしさを発揮してほしい。そんな想いを込めて開催します！

ネーミングは、ふざけてますが内容は大真面目です。山梨のあがり症でお悩みの皆さん！是非遊びに来てください！








会の活動はアメブロ、YouTube、Instagramを参考にしてください。


あがっていこう名古屋で検索🔍





当会は話し方教室ではありません。

スピーチを通して緊張を少しずつ受け入れていく事を目的としています。スピーチは単なる手段です。

不安なまま、今のあなたのままで大丈夫。
安心してご参加ください(^^)







【会場】
やまなし地域づくり交流センター
4階　大会議室
甲府市丸の内2丁目35-1

【持ち物】
筆記用具、飲み物があると良いと思います。

【募集人数】
14名

【対象となる方】
・人前や対人場面で極度に緊張する方
・手や声の震え、赤面、多汗などで悩んでる方
・朝礼当番、プレゼンが恐怖すぎる
・PTAの役員になってしまい不安で眠れない
・電話、お茶出し、面接で過度に緊張する
・安心な場所で練習をしたい
・日常で悩みを話せる人がいない
・同じ悩みを持つ仲間と繋がりたい


【時間】
14時00分から16時20分
開場13時45分／開始14時00分

※開始5分前までにお越し下さい


【参加費】
1,000円（見学参加も同）
※当日、会場にていただきます



▪️お申し込みは「こくちーず」と言うサイトから

▪️コメントやメッセージから気軽にお問い合わせください😊





【当日の流れ】
お隣さんご挨拶
①名前だけ自己紹介
②自己紹介
③グループトーク
④即興スピーチリレー
※休憩
⑤スピーチ　お題「夢」or「あがり症」
※お題は基本自由です。


パスありギブアップあり何でもあり！
何も話せなくても大丈夫


話せる範囲、出来る範囲でオールOK
その場で座ったままでも大丈夫
自分のペースで参加してくださいね！






【禁止事項】出会い目的、勧誘、販売、個人情報の口外。誹謗中傷。参加者さんへの否定批判、求められていないアドバイスの押し付けなど一切禁止です。また、プライベートに関することに踏み込み過ぎないようよろしくお願い致します。





名古屋主催者りゅう（本名　森部龍夫）1969生まれ

精神保健福祉士／NLP心理学プラクティショナー／リフレクソロジスト／あがり症歴30年／【あがり症さんのための優しいお話練習会】あがっていこう！の会運営11年



私自身、長年あがり症に苦しんできました。人前でのスピーチは勿論、電話、会食、飲み会、朝礼、ミーティング、面接、お茶出し、人前での作業、人に見られてる聞かれてると思うだけで緊張し震えてきました。

なので、私は誰よりもあなたの理解者であると自信があります。 安心して参加してくださいね。