驚きの体質改善！アーユルヴェーダ理論に基づいた新ヨガメソッド『アーユルヴェーダ・ヨガ』を体験できるクラス。講師：福田真理アーユルヴェーダ講師であり、ヨガインストラクターの福田真理による、アーユルヴェーダ理論に基づく新たなヨガ・メソッド。その名も「アーユルヴェーダ・ヨガ」。ヨガとアーユルヴェーダが密接な関係があることはよく知られています。心身のバランスをとり、健やかな状態へ導くという同じゴールに対して、アーサナ、呼吸法、瞑想などのアプローチをとるヨガ。それに対し、アーユルヴェーダは、 季節や時間帯、また個々人の体質や性格などにあわせて、その人に本当にあった自然な方法で不調の改善や予防を提案し、心身の健康をめざすホリスティックな代替医療です。ヨガとアーユルヴェーダ。この2つのコラボレーションにより、1人1人にあったセラピー効果の高いヨガを提案します。【講座プログラム】下記の症状に効果的なヨガ・身体が硬い・過去の怪我で思う様に身体が動かせない・冷え症・消化器系の不調・婦人科系疾患（生理不順、PMS、生理痛、内膜症や筋腫、不妊症、更年期障害も含む）・アレルギー・ホルモンバランスの乱れ・高血圧・自律神経疾患・精神的に不安定・不眠症・頭痛持ち・腰痛・40、50肩※症状の緩和に役立つものであり、怪我や病気の完治を保証するものではありませんので、予めご了承ください。--------------------------------------------------講座の詳細とお申込みはこちら↓ https://bit.ly/3a3SX3J--- --- ---【日時】4月30日（土）10時30分〜12時00分--- --- ---【参加対象】どなたでもご参加できます。--- --- ---【会場】Zoom--- --- ---【参加費】3,000円（税込） ※事前お振込み制--- --- ---【お問い合わせ】この講座に関するお問い合わせについては、下記アドレスまでメールでご連絡ください。yoyaku@yoga-gene.com
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