ヨガジェネレーションさんのプロフィール
- ニックネーム ：
- ヨガジェネレーション
- 認証 ：
- 身分証1点 電話番号 法人書類
- 評価 ：
-
0
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- 性別 ：
- 女性
- 登録日時 ：
- 2016/04/06
- 居住区 ：
- 未登録
- 職業 ：
- 未登録
投稿一覧
スクール
【5/31】ヨーコ・フジワラによるアシュタンガヨガマイソールクラス＆レッドクラス｜オンライン
目黒区
ヨーコ・フジワラのレギュラークラス。水・金はマイソールクラス。土曜はレッドクラスとなります。ヨーコ・フジワラと共に1日を始めませんか？
講師：ヨーコ・フジワラ
アシュタンガヨガとは？
そもそもアシュタンガヨガとは、インド・マイソールの故シュリKパタビジョイス師によって提唱されたヨガのスタイルで、1呼吸ごとにポーズをダイナミックに変化させていくのが特徴です。
マイソールクラス（水曜・金曜日）
5：30～7：50（5：00からミーティングルームオープン）
こちらのクラスは、マイソールクラスの経験者のみのクラスになります。アシュタンガヨガが初めての方は、土曜日に開催されるレッドクラス、もしくは不定期に開催するマイソール入門コースへご参加下さい。
マイソールクラスは入退室の時間は自由です。決められたクラス時間の中で好きな時にZoomに入ってきて頂き、練習が終わったら退出頂いて構いません。ミーティングルームは5：00から開けていますが、講師の指導時間は5：30～7：50となります。
フルプライマリーレッドクラス（土曜日）
7：00～8：30（6：30からミーティングルームオープン）
アシュタンガヨガ初心者の方もぜひお越しください。ヨーコ・フジワラのリードで行うクラスです。こちらは7：00から全員でスタートするクラスです。普段はマイソールクラスで練習している皆さんも、レッドクラスで、呼吸やポーズのキープ時間や練習の時間をコントロールする時間を持つことも大切なプラクティスです。
本講座は、1ヵ月に4回以上をお申込み頂くと1クラス2500円が2000円となります。（違う月の組み合わせは不可です）
組み合わせは自由です。マイソールクラスとレッドクラスバランス良くお申込み頂いても、マイソールクラスだけ、レッドクラスだけのお申込みでも構いません。
ご自身のライフスタイルや練習のペースに合わせてお申込み下さい。
【持ち物】
・Wi-Fiなどのネット環境（モバイル通信では追加料金が発生する可能性があります）
・パソコン、iPad、タブレット等（スマホでも視聴可能ですが、大きい画面のほうが見やすくご受講いただけます）
・ヨガマット
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講座の詳細とお申込みはこちら↓
https://shop.yoga-gene.com/program/27486/
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【日時】
5月31日（金）5時00分〜8時00分
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【受講料】
2,500円
※事前お振込み制
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【参加条件】
アシュタンガヨガマイソールプラクティス経験者
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【お問い合わせ】
この講座に関するお問い合わせについては、下記アドレスまでメールでご連絡ください。
yoyaku@yoga-gene.com
スクール
【5/29】ヨーコ・フジワラによるアシュタンガヨガマイソールクラス＆レッドクラス｜オンライン
大阪市 中央区 安土町
ヨーコ・フジワラのレギュラークラス。水・金はマイソールクラス。土曜はレッドクラスとなります。ヨーコ・フジワラと共に1日を始めませんか？
講師：ヨーコ・フジワラ
アシュタンガヨガとは？
そもそもアシュタンガヨガとは、インド・マイソールの故シュヨーコ・フジワラによるアシュタンガヨガマイソールクラス＆レッドクラス｜オンラインリKパタビジョイス師によって提唱されたヨガのスタイルで、1呼吸ごとにポーズをダイナミックに変化させていくのが特徴です。
マイソールクラス（水曜・金曜日）
5：30～7：50（5：00からミーティングルームオープン）
こちらのクラスは、マイソールクラスの経験者のみのクラスになります。アシュタンガヨガが初めての方は、土曜日に開催されるレッドクラス、もしくは不定期に開催するマイソール入門コースへご参加下さい。
マイソールクラスは入退室の時間は自由です。決められたクラス時間の中で好きな時にZoomに入ってきて頂き、練習が終わったら退出頂いて構いません。ミーティングルームは5：00から開けていますが、講師の指導時間は5：30～7：50となります。
フルプライマリーレッドクラス（土曜日）
7：00～8：30（6：30からミーティングルームオープン）
アシュタンガヨガ初心者の方もぜひお越しください。ヨーコ・フジワラのリードで行うクラスです。こちらは7：00から全員でスタートするクラスです。普段はマイソールクラスで練習している皆さんも、レッドクラスで、呼吸やポーズのキープ時間や練習の時間をコントロールする時間を持つことも大切なプラクティスです。
本講座は、1ヵ月に4回以上をお申込み頂くと1クラス2500円が2000円となります。（違う月の組み合わせは不可です）
組み合わせは自由です。マイソールクラスとレッドクラスバランス良くお申込み頂いても、マイソールクラスだけ、レッドクラスだけのお申込みでも構いません。
ご自身のライフスタイルや練習のペースに合わせてお申込み下さい。
【持ち物】
・Wi-Fiなどのネット環境（モバイル通信では追加料金が発生する可能性があります）
・パソコン、iPad、タブレット等（スマホでも視聴可能ですが、大きい画面のほうが見やすくご受講いただけます）
・ヨガマット
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講座の詳細とお申込みはこちら↓
https://shop.yoga-gene.com/program/27486/
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【日時】
5月29日（水）5時00分〜8時00分
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【受講料】
2,500円
※事前お振込み制
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【参加条件】
アシュタンガヨガマイソールプラクティス経験者
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【お問い合わせ】
この講座に関するお問い合わせについては、下記アドレスまでメールでご連絡ください。
yoyaku@yoga-gene.com
スクール
【5/27～】佐久間涼子「THE BASIC｜ザ・ベーシック」基礎トレーニング実践プログラム（全6回）｜スタジオ
目黒区
自分の体と真剣に向き合い、体を変える。佐久間涼子があなたのパーソナルトレーナーになり、体の基礎を築く３ヶ月。10年後も動ける体を一緒に作りませんか？
基礎が大切。これはどの分野においても同じことが言えると思います。
「自分の体の基礎」と聞くと、どんなイメージをお持ちでしょうか？イメージがつきにくいかもしれません。もし、肩こり・腰痛・猫背・疲れやすい・・・など、原因不明の症状がある方は、もしかして、体の基礎が作れていないかもしれません。
体の基礎がある状態とは、「体を作る主要な筋肉」に、「強さ・しなやかさ・長さ」がある状態と、THE BASICでは定義しています。そして、その体の基礎を３ヶ月かけて作るのが、本プログラムです。
本プログラムで、自分の体の基礎を作りませんか？
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【講座プログラム】
・モジュール1：体軸
・モジュール2：体幹
・モジュール3：筋発揮
・モジュール4：筋の柔軟力
・モジュール5：呼吸
・モジュール6：循環
まずは各モジュールを座学でしっかり理解します。そして、一つ一つの動作を丁寧に習得していきます
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講座の詳細とお申込みはこちら↓
https://shop.yoga-gene.com/program/23577/
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【日時】
2024年
5月27日（月）6月10日（月）24日（月）7月8日（月）22日（月）8月5日（月）
10時00分〜14時00分
※テキストを事前に郵送します。5月22日（水）正午までに極力お申し込みください。
それ以降のお申し込みも受け付けておりますが、宅急便代などで500円〜800円お支払いいただく場合がございます。
詳しくはオハナスマイル祐天寺店にお問い合わせください。
電話番号：03-6825-6007
※休憩は5分程度のトイレ休憩のみです。
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【会場】
Zoom
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【参加費】
88,000円
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【参加対象】
体を変えたい全ての方
※ヨガ経験のない方も大歓迎です。
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この講座に関するお問い合わせについては、下記アドレスまでメールでご連絡ください。
yoyaku@yoga-gene.com
スクール
【5/26】プロトレーナーに学ぶ ヨガ動作学基礎講座｜オンライン
大阪市
新感覚の学問がヨガ業界へ！感覚の刺激を受けることによって起こる体の反応。
これまでの体の概念が覆る！
講師：山本邦子
ヨガ動作学とは、「動作学」という学問をヨガ指導に活かす方法を学ぶものです。
そもそも動作学とは、私たちが前述した「アーサナがうまくなりたい」
「運動不足の体を何とかしたい」「心も体も元気にしたい」という結果を
どのようにしたら手に入れることができるのかを学ぶ学問です。
本講座では、
・自分の今の動きや行動が起こっている理由
・それを変えるための新しい動作そして指導アプローチ法
・相手の体を最適な状態に導く基本
を勉強します。
【講座プログラム】
講座内容テーマ
・ヨガ動作学基礎の基礎（ミクロとマクロから考える）
・動きに必要な感覚の話（深部感覚と触覚を中心に）
・適切な呼吸を導くとは？
・動きを引き出す言葉と誘導
《ご準備頂くもの》
本講座は、Zoomによるオンライン講座となります。
・Wi-Fiの環境が整っていること。動画データ通信となるため、モバイル通信では追加料金が発生する可能性もございます。
・推奨機器について：繋ぐ機器につきましてはパソコンやタブレット端末などの使用がお薦めです。小さな画面では見づらいことも多いためです。
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【日時】
2024年5月26日（日）13時00分〜17時00分
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【参加対象】
・体の仕組みに興味がある
・たくさんのメソッドを勉強したがしっくりこない
・「動作」「痛み」「感情」のメカニズムに興味がある
・すべてのヨガ指導者
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【参加費】
11,000円
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【お問い合わせ】
この講座に関するお問い合わせについては、下記アドレスまでメールでご連絡ください。
yoyaku@yoga-gene.com
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お申込み・詳細はこちらから↓
https://shop.yoga-gene.com/program/29069/
スクール
【5/26】ヨガインストラクターのためのヨガビジネス〈ヨガスタジオ開業・運営編〉｜オンライン
目黒区
ヨガスタジオに特化した物件の探し方や立上げ方法・運営方法までを、経験豊かな講師から学ぶ
講師：酒造博明（MIKIZO）
本講座では経営の経験がない方でも、経営学などが全く初学者の方でも、しっかり理解できる内容になっています。（※本講座を受講するためには、酒造博明による「ヨガビジネス講座」基礎1、基礎2を受講するのが必須条件になります。）
本講座では、ヨガスタジオを立上げ運営するにあたり、必ず必要になる知識を網羅しています。
・準備期間はどのくらい設けた方がいいのか？
・物件を探す時の注意点
・事業計画の立て方
・物件を探す時の注意点
など、必ず知っておきたい知識を一つ一つ事例を踏まえながら解説します。全てがヨガスタジオに特化した内容です。
【講座プログラム】
自分のヨガスタジオを立ち上げよう！現代社会にマッチしたヨガスタジオ運営を考える。
・ヨガスタジオ立ち上げってどうやるの？スタジオ運営の基礎知識
・物件選びは宝探し！？光る物件はこう見つけよう！
・数字は怖くない！？現代にマッチしたスタジオ事業計画の立て方
・これだけ出来ればＯＫ♪スタジオPR（広告）のノウハウ
・人が集まるヨガスタジオ運営とは？
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【日時】
5月26日（日）
10時00分〜15時30分
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【ご参加時に必要なもの】
・PC、ipad、タブレット等（スマホでも視聴可能ですが、大きい画面のほうが見やすいです）
・Wi-Fiなどのネット環境（モバイル通信では追加料金が発生する可能性があります）
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【参加対象】
・ヨガスタジオを立ち上げたい方
・ヨガスタジオの運営方法を学びたい方
・将来、自分のヨガスタジオを持ちたいと考えている方
※「ヨガビジネス実践編」は「ヨガビジネス基礎編①」「ヨガビジネス基礎編②」を
両方受講された方のみご参加頂けます。
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【受講料】
22,000円（税込）
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【お問い合わせ】
この講座に関するお問い合わせについては、下記アドレスまでメールでご連絡ください。
ヨガジェネレーション
yoyaku@yoga-gene.com
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お申込み・詳細はこちらから↓
https://bit.ly/3ht92nH
スクール
【4/29】佐久間涼子：ハタヨガクラス90分｜スタジオ
目黒区
ヨガ講師・鍼灸師：佐久間涼子のヨガが体験できるハタヨガクラス。自分と呼吸に向き合う90分。
講師：佐久間涼子。
その人気の秘密は講師の生徒さんと真摯に向き合う性格と、クラスの完成度の高さです。
生徒さんの１人１人の体の状態、呼吸の深さ、アライメントなどをしっかり見定め、本当に必要なインストラクション・呼吸の誘導・アジャストメントを行います。
生徒さんに干渉しすぎず、しっかり見守る。ヨガのマットの上で生徒さんが自立できるよう、クラスをリードします。生徒の意識は内側に向き、ヨガをしている自分・呼吸としっかりと向き合うことが
できます。
講師はクラス中に音楽もかけません。そこに響くのはシンプルで分かりやすいインストラクションと、呼吸の音。
シンプルな空間で際立ってくるのは、ただヨガと呼吸をする自分です。
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講座の詳細とお申込みはこちら↓
https://bit.ly/3Bk6Qac
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【日時】
4月29日（月）10時30分〜12時00分
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【会場】
オハナスマイル 祐天寺
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【参加費】
3,000円
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この講座に関するお問い合わせについては、下記アドレスまでメールでご連絡ください。
yoyaku@yoga-gene.com
スクール
【5/22】「内臓マッサージヨガ」実践講座 ３つの効果（内臓活性・くびれ・骨格調整）で話題！ ｜オンライン
大阪市 中央区
様々な受講生の声を頂き、内臓マッサージヨガが3時間の実践的な集中講座へリニューアル！
理論と実践を学べるオンライン基礎講座。
講師：林美華
リニューアル後の講座では、内臓マッサージヨガの効果を「内臓活性」「くびれ」「骨格調整」と定義し、その理論部分と実践法をバランスよく学べる内容となっています。
受講者の声にお応えし、リニューアルした新しい内臓マッサージヨガにぜひご期待ください。
この講座では、「自身の身体のコンディションを知ることができ、また、自分で自分の体を癒す方法を知る」ことができます。
内臓のアライメントを整えることにより、冷え性や肩こり、腰痛、生理痛、腹部の張りや浮腫み、慢性的な疲れを軽減することができます。副効果として、ウエストのサイズダウンや感情の解放も得られます。
この講座は、以下のような方におすすめです
・産後で体型が戻らず疲れやすい方
・身体が硬くて運動不足を解消したい方
・腰痛や肩こりなどの慢性的な凝りがある方
・慢性的な便秘や下痢で悩んでいる方
・運動不足や職業病で姿勢が悪化し、なかなか改善しない方
・慢性的な疲れがなかなか取れない方
・身体や感情のデトックスをしたい方
・女性ホルモンや腸内環境を整えたい方
・ぽっこりお腹を解消したい方
・上記のような方が講師として参加するレッスンによく参加されている方
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講座の詳細とお申込みはこちら↓
https://shop.yoga-gene.com/program/24457/
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【日時】
5月22日（水）
9時30分〜12時30分
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【持ち物】
・ヨガマット
・筆記用具
・動きやすい格好
・サランラップの芯（使っている途中でもOK）
・メジャー（必須ではありません。ウェストの変化を実感したい方はご用意ください）
・タオル・飲み物など
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【受講料】
7,700円（税込）
※事前お振込み制
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【参加対象】
内臓マッサージに興味がある方
ウェストを引き締めたい方
ヨガのクラスの中で取り入れたい方
体調を整えたい方
※ヨガ初心者の方もご参加が可能です。
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【お問い合わせ】
この講座に関するお問い合わせについては、下記アドレスまでメールでご連絡ください。
yoyaku@yoga-gene.com
スクール
【5/20～】コンディショニングコーチ・整形外科医から学ぶ！ヨガ指導者のための「ピラティス インストラクター養成講座」オンライン
目黒区
ヨガ指導者向け「ピラティスインストラクター養成講座」ヨガの指導スキルをピラティスにも活かしてみませんか？
今回、ヨガジェネレーションでは、ヨガとピラティス、どちらにも精通しているプロコンディショニングコーチ：本橋恵美と、整形外科医：小林尚史医師による、ピラティスインストラクター養成講座を開催します。
すでにヨガを指導している皆さんは、ピラティスを指導する素地を持っていると云っても過言ではありません。ピラティスの理論を学び、クラスで実践すれば、生徒さんの体の悩みを解消する・体のパフォーマンスを上げるための手法を、より多く提供できるようになります。
体の動かし方において、ピラティスとヨガは、お互いにないものを補完しあうことができる関係。本講座で学ぶことで、マットピラティスのクラスが開催できるようになることはもちろん、ヨガ指導の幅を大きく広げることにも繋がります。
ぜひ、本講座でピラティスを習得してみませんか？
本講座は、ヨガにもピラティスにも深く精通している講師が担当。ヨガをする人の体の使い方のくせや、足りない筋力、呼吸の違いなどを熟知しています。そのため、参加者一人一人に対する助言が的確で、その言葉通りに行えば、最短でピラティスの基本のポーズをマスターできます。
習得できるピラティスのポーズは基本となる20個。
また、ピラティスが初めての方、初心者の方でも安心してご参加できるよう、３つの事前動画が準備されています。
事前に準備されている動画
・ピラティスに必要な言葉や基本的な理論を学ぶ（本橋恵美）
・体幹機能について（早稲田大学スポーツ科学学術院教授：金岡恒治医師）
・基本ポーズの実践
動画では、理論を学び、ライブで実践を学び習得していくことができ、効率的にピラティスを学ぶことができるようになっています。
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【日時】
5月20日（月）27日（月）6月10日（月）17日（月）7月1日（月）
※初日（5/20）のみ10:00-15:30です。それ以降は、10:00-14:30です。
※途中30分程度の休憩があります。
※テキストを郵送する関係・事前の動画での学習があるため、極力下記の申し込み期限までにお申し込みください。
お申し込み期限：5月15日（水）正午
※お申込みが直前の場合、別途送料（500円〜800円）を頂き宅配便などで随時対応いたしております。
詳細はオハナスマイル祐天寺店にお問い合わせください。
電話番号：03-6825-6007
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【参加対象】
ピラティスを指導できるようになりたい方
ピラティスを自分の練習に取り入れたい方
※ピラティスを学びたい方なら、ヨガ指導者の方でなくても、どなたでもご参加いただけます。
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【受講料】
176,000円（税込）
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【お問い合わせ】
この講座に関するお問い合わせについては、下記アドレスまでメールでご連絡ください。
yoyaku@yoga-gene.com
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お申込み・詳細はこちらから↓
https://shop.yoga-gene.com/program/59817/
スクール
【5/20～】キッズヨガ指導者養成講座｜オンライン
大阪市 中央区 安土町
【あの人に出会ったから今がある、と言われるヨガティーチャーを目指しませんか？】子どもの発達を追って、ヨガに出来ることの本質をお伝えする唯一無二のキッズヨガ！保育士の資格を持つヨガ指導者が理論と実践を丁寧に伝えます。
講師：片岡まり子
子どものためのヨガ哲学を取り入れた本講座では、WHOの推奨する健康の定義を学ぶ事ができます。
・鼻呼吸が可能になる
・健康的な生活に子どもの頃から関心を持てるようになる
・自分の体の感覚に興味を持ち始める
・自分も周りの人を大切にすることを知る
・適切なルールを守ることを学ぶ
保育士資格保持者から「現場での対応」や「日本の保育で大事なこと」、「キッズヨガを指導する上で注意点」などを含んだキッズヨガメソッドを学ぶことにより、60〜90分のキッズヨガクラスを開催できる力が身につきます。
3歳～12歳までのお子さまを対象とした指導が可能となります。
活躍できる場所
・ヨガスタジオ
・保育園、幼稚園、小学校、学童保育、子ども支援センターなど子どもの施設
・体操教室、スイミングスクールなどの運動をする施設
・集中力、緊張感をリリースするために伝えるヨガとして、ピアノ教室などの楽器や音楽を伝える場所や、学習塾
・育児相談や育児講座の担当員
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【日程】
5月20日（月）21日（火）6月3日（月）4日（火）
9時30分〜14時00分
休憩適宜あり
テキストは事前発送です。関東近郊の方で3日前を目安にお申込み下さい。
※直近のお申込みでも、追加料金で宅急便での発送、またはデータ送付などの対応もいたしております
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【会場】
Zoom
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【講座プログラム】
講座プログラム
・子ども用のヨガのポーズバリエーションと進め方
・現場で求められる瞬発力をつけるシークエンスの組み立て方
・絵本、音楽、ツールをヨガのクラスに生かす方法
・子ども向けの呼吸法とメディテーション
・3歳までの子どもに向けたヨガ
・発達心理学
・子どもの食事
・保育理論から考える、子どものためのアシュタンガヨガ
・現場で活躍出来る先生になるためのロールプレイング
・実際にクラスを開講する為に必要なリスクヘッジ(保護者対応も含む)
・講師によるデモンストレーション体験
・実技テスト
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【受講料】
86,900円
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【対象】
・既にヨガのインストラクターとして活動されている方
・ヨガを日常的に練習されている方で、これからヨガのインストラクターを目指される方
・保育現場、学校、子どもの習い事などヨガを知らなくても子どもの現場に立つ方
・自分の子どもや身内に呼吸法を教えてみたい方
※お子さまは一緒にご参加できませんのでご了承ください。
※妊娠の経過が順調で、受講当日から卒業までの期間が16週～36週までの方であればご参加していただけます。
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【お問い合わせ】
この講座に関するお問い合わせについては、下記アドレスまでメールでご連絡ください。
yoyaku@yoga-gene.com
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お申込み・詳細はこちらから↓
https://shop.yoga-gene.com/program/655-2/
スクール
5/19【夜のスペシャルクラス 】1日の疲れを癒す ヨガニードラクラス
目黒区
大人気夜のスペシャルクラス！マック久美子による夜のヨガニードラクラス
講師：マック久美子
「ニードラ（Nidra）」とはサンスクリット語で「眠り」を意味します。
1日中仕事や家事で忙しく働いていると1日の終わりには、一度座り込むと立つのが億劫になる程、疲れているということはありませんか？
そんな日にこそ、行って頂きたいのがヨガニードラのプラクティスです。シャバーサナの状態で横になり、ゆったりとくつろいだ姿勢で、講師の誘導に耳を傾けます。
今回は、オンラインで自宅で受けられるというのも嬉しいポイント。終わった後はそのまま夢の中へ。「いつもの場所」でリラックスしてクラスを受けて頂くことができます。
ヨガニードラは睡眠への導入、リラクゼーションとしてはもちろんのこと、心のより深い部分を浄化することもできると云われています。
ヨガニードラの最後には、サンカルパを唱える時間も。サンカルパとはサンスクリット語で「意図」という意味を持ちます。「願い」や「祈願」と置き換えて考えるとより分かりやすいかもしれません。よく年始に行われることが多いサンカルパですが、1年を通していつ行って頂いても構いません。
ヨガニードラには、通常私たちの体や心に染み付いている癖を取り除き、そしてサンカルパを浸透させやすくなるという効果もあります。
心身ともに癒しのひと時を、講師マック久美子と共に過ごしませんか？
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【日時】
5月19日（日）20時00分〜21時00分
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【会場】
Zoom/オンライン
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【ご準備頂くもの】
本講座は、Zoomによるオンライン講座となります。
・Wi-Fiの環境が整っていること。動画データ通信となるため、モバイル通信では追加料金が発生する可能性もございます。
・推奨機器について：繋ぐ機器につきましてはパソコンやタブレット端末などの使用がお薦めです。小さな画面では見づらいことも多いためです。
・ヨガマット
・ボルスター（あれば）
・毛布またはブランケット
・アイピロー（あれば）
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【参加対象】
どなたでも参加頂くことが可能です。
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【受講料】
2,200円（税込）
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【お問い合わせ】
この講座に関するお問い合わせについては、下記アドレスまでメールでご連絡ください。
yoyaku@yoga-gene.com
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お申込み・詳細はこちらから↓
https://bit.ly/3fqdPIC
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