「ただヨガの練習をする」そこから一歩踏み込み、ヨガプラクティスの本来の意味や価値、思わず続けたくなる方法を講義と実践で身につける4時間。講師:佐久間涼子本講座のタイトルである「sadhana|サダナ」とはサンスクリット語で 「自分の霊性、感性を高めるために毎日おこなう練習のこと」を意味しています。講義と実践を通してヨガプラクティスに関する疑問にお応えし、より日々のヨガプラクティスを充実させる内容となっています。大切にしていただきたいのは「気づき(awareness)」のプロセス。受講後には、ヨガプラクティスとの向き合い方が変わり、「もっと練習したい!」といった気持ちが自然と湧き上がってくる状態を目指します。-------------------------------------------------------講座の詳細とお申込みはこちら↓ http://shop.yoga-gene.com/program/3518/--- --- ---【日時】9月23日(月) 13:00~17:00--- --- ---【会場詳細】オハナスマイル ヨガスタジオ 祐天寺店目黒区 祐天寺2-9-4 虎ノ門ビル2F--- --- ---【受講料】 10,800円(税込) ※事前お振込み制--- --- ---【参加対象】・ヨガの練習が続かない・もっとヨガプラクティスを楽しみたい・ヨガプラクティスをより深めたい・ヨガプラクティスをおこなう意味を知りたいといったヨガプラクティスに関する悩みや疑問、向き合い方を知りたい方--- --- ---この講座に関するお問い合わせについては、下記アドレスまでメールでご連絡ください。ヨガジェネレーションyoyaku@yoga-gene.com
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