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藤沢(JR東海道本線(東京~熱海))の美容健康の投稿一覧
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キレイに痩せたい、美しい立ち姿、後ろ姿が欲しい…そんな方にお薦めします! 『デュークズウォーク』…健康維持に必要な筋肉を増やす有酸素運動。 長いこと歩かなくていい、最短距離で最大効果を生み出す歩き方を身に付ければ...更新4月22日作成4月22日1お気に入り
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ご自身やお子様の「猫背」が気になる、「姿勢の悪さ」が気になる そんなお悩みを姿勢教室で解消しましょう♪ ◇姿勢と健康の大切な関係 ◇肩こり・腰痛はなぜ起こるの??? ◇猫背を改善させるとっておきの体操...更新4月19日作成4月19日お気に入り
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実際のフェイスヨガレッスンを体験して頂き、どのようなレッスン内容が資格取得すると実践できるようになるのか?初級セミナーでは40分程フェイスヨガレッスン体験して頂きます。 その後、資格講座の流れを説明致します。 (こちらの初...更新4月9日作成3月25日お気に入り
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初めまして!小顔ヨガインストラクターミクです! こちらのクラスでは、普段運動不足になっている顔の筋肉を正しく動かし、鍛えてストレッチしていくトレーニングです! 耳つぼジュエリー付き(3回目)、3回で完結レッスンで、 お得...更新3月25日作成3月25日お気に入り
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高気圧酸素BOXをジモティーで 1,000円で体験できます。 高気圧酸素BOXを利用するメリットは 疲労回復 美容ダイエット 睡眠不足解消 コンディショニング 怪我の早期回復 5つ程、下記に詳細記載しております。 気に...更新3月18日作成3月18日2お気に入り
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『姿勢』が気になる皆様へ 日常で、あまりにも普通になってしまっている『姿勢』 そんな『姿勢』があなたの健康にどれくらい深く関係しているのかを楽しく学んでいただきます。 そして、これからの人生に少しでもお役立ていただ...更新3月10日作成3月10日お気に入り
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「いつでも、どこでも、だれといても、自由に動くカラダ、自由に動くココロ」をコンセプトにした、ヨガ・ピラティススタジオのアナナスです。 シニアの方の日常生活を支える筋肉のサポートを心がけた「がんばり過ぎず・無理をしない」...更新3月10日作成3月10日5お気に入り
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はじめまして、ならいごとHouseです☺ 3月より「アロマハンドトリートメント」がはじまりました! 生徒募集中です! ↓ アロマハンドトリートメント 【講師紹介】yukako JAAハンドトリートメ...更新4月21日作成2月13日お気に入り
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crystal ballet arts 藤沢 バレエクラス 土曜日 15:30〜17:00 人の変化に気づいたとき、美しいと思える心、人と比べて、落ち込んだり、できなくて落ち込んでしまったとき、 向上するチャンスです!...更新3月30日作成1月11日1お気に入り
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プロ講師による歌・演技・ダンスの合同レッスン(1時間50分)が3300円でうけられます。 毎月6コマのレッスンがあり、エンタメを使って健康維持や世代を超えた交流ができる場所です。 JR東海道線藤沢駅より徒歩数分の会場...更新4月10日作成4月10日お気に入り
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オプティマムファスティングの “オプティマム”とは、 最適・最善・最高の意味💡 生理学と分子栄養学に基づいた、 デメリットのないファスティングで、 筋肉を落とさずに脂肪だけを燃焼させてくれる、 脳内と腸内をデトックスできる...更新4月10日作成4月10日1お気に入り
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子どものためのはり治療(小児はり)【体験】 日本伝統の小児はりをすることで強靭な身体と安定した精神を作り健やかな成長のお手伝いができれば幸いです。 よくあるご相談 ・乳児:夜泣き、かん虫、おっぱいの飲みが悪い ...更新7月15日作成2月10日1お気に入り
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藤沢駅すぐのパーソナルジムでトレーニング体験してみませんか^_^? オープン記念で、先着3名の方に無料で体験させていただきます✨ トレーニング好きな方はもちろん、 トレーニング初心者の方、女性の方も安心してください❣️丁寧...更新10月29日作成10月29日1お気に入り
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生涯元気に活動できる健康づくりを目指して、お一人様それぞれとしっかり向き合う、藤沢のプライベートピラティススタジオです。 皆様のご要望やご予算に合わせて、「プライベートレッスン」「ペアレッスン」のレッスン形式をとっています。...更新7月24日作成6月5日1お気に入り
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【いい眠りがいい人生をつくる】 現代人の5人に1人が悩まされ もはや国民共通となっている・・・ 「睡眠」の悩み。 睡眠で大切なのは、時間はもちろん 実はそれ以上に睡眠の「質」と言われています。 ...更新11月5日作成5月15日10お気に入り
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認知症を防止するのは、体操、ウォーキング、脳トレなどがありますが、この講座ではどのような認知症防止対策がアルツハイマー病を効果的に防止するのかについて解説していきます。解説後、簡単な英語を使って体を動かす簡単なワークショップ...更新12月11日作成11月1日
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本格的な夏を迎え、何かと体調をくずしやすいこの時期に、オーラ撮影で自分のカラダの気質を知って、体調管理に活かしませんか? オーラとは生きているものすべてにある生態エネルギーを色で表したものです。 ふだん肉眼では見えま...更新8月22日作成7月26日
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頭スッキリ!心はワクワク!体は軽〜く♪ 脳と腸のヨガ体験会 イルチブレインヨガは、最新の脳科学と東洋医学を融合したトレーニングです。 ヨガ特有の難しいポーズがなく、体が硬い方も老若男女問わずどなたにでもできる内容で...更新9月21日作成7月19日
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ご自分のオーラをご存知ですか? オーラは、芸能人など特別な方にだけもつものではなく、生きている方なら誰もがもつ、生体エネルギーのことを言います。 生体エネルギーを測定する専用の機械を通して撮影しています。 イルチブレイ...更新11月7日作成6月26日
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イルチブレインヨガ藤沢スタジオでは、 腸温活、腸脳力をつけることに重点をおいたトレーニングを提供しています。 腸と脳は相互に関連しているため、心、意識とも深い繋がりがあります。 誰にでもできる簡単なトレーニング...更新11月7日作成6月21日
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雨が多いとなんだか憂鬱になる、体が重い、、 イルチブレインヨガでは、独自のブレイン体操や、ブレイン瞑想を通し、体も心もリラックスする状態にしていきます。 ポイントは生命力の源とも言われる、丹田の活性化です。 ...更新8月22日作成6月5日
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もうすぐ夏! 楽しみながらダイエットできる方法をご紹介します♡ スポーツジムなどで汗を流すのも良いですが、元来運動が苦手。体が硬くてもできる、体にも心にも、優しいものはないだろうか? そんな方にオススメのヨガがあり...更新11月7日作成5月31日
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忙しい毎日。あなたの役割は何ですか?職場や家庭での役割もぜーんぶ一旦ちょっとお休みして、本来の素の自分に戻る時間。 そんな時間をもつことが、普段の忙しい日常を乗り切るための、最高のパワーになるかもしれません。 体と心...更新11月7日作成5月16日
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もうすぐ母の日♪ いつもお世話になっているお母様に、腸活性化ヨガ体験会をプレゼントしてみませんか? イルチブレインヨガのトレーニングは腸を活性化することに重点を置いています。 中でも、腸運動はお腹を膨らませ...更新5月16日作成5月7日
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近所でやろう! ヨガ・ピラティス教室 初心者大歓迎! 肩こり、腰痛、運動不足 そんなお悩みを改善して 笑顔で子育て!笑顔で仕事! 家庭で、職場で大事な役割のある 女性たちが心身共に健康でいられる...更新4月25日作成3月20日
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こんにちは(^^)イルチブレインヨガ藤沢スタジオです♪ 腸からケアする新感覚ヨガ、試してみませんか? イルチブレインヨガのトレーニングは腸を活性化することに重点を置いています。 中でも、腸運動はお腹を膨らま...更新11月7日作成3月1日
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「水昇火降」という健康法則があります。 水のエネルギーは昇り 火のエネルギーは降りるという意味です。 水は上から下に流れるのが道理です。 なのに水が上にあがれるのは 木が根から水を吸い上げて 花を咲かせて実を結ぶ...更新2月26日作成1月12日
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ジャンセンウォーキングは、足の指・足の裏を意識して、足で大地をつかむ気持ちで歩く歩行法です。足のツボを刺激し、脳を目覚めさせることができます。 私たちのココロの状態は歩き方によく現れます。逆に歩き方は精神に影響を与えま...更新11月19日作成1月7日
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こんにちは。◕‿◕。 イルチブレインヨガ藤沢スタジオです! 突然ですが、あなたは脳をうまく使っていますか? 今の自分の人生に満足されていますか? 脳は私たちの望みを僅かな誤差もなく実現できるよう、プログラムさ...更新11月27日作成10月20日
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更新3月29日作成6月22日
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週末の朝、藤沢本町4丁目の施設で ヨガとピラティスの リアルでのレッスンと 平日オンラインを 行なっています。 ヨガやピラティスを継続的に行うと 効果続出!! 肩こり、腰痛軽減 40肩、50肩改善 ...更新8月3日作成5月20日
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心と体を整える「技」を学び、 ウイルス・天災・世界情勢の変化など、 「何があっても幸せになる生き方」を体得する! 🔷自分でできる心とからだのメンテナンス🔷 古代中国の秘伝 老子・TAOの【気のトレーニング】 ...更新6月11日作成5月12日
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藤沢本町4丁目翼の丘の集会所 で毎週日曜の朝に ヨガとピラティスのクラスを開催しています。 JR藤沢駅から徒歩15分 小田急線藤沢本町から徒歩8分 日曜 9:00~9:50 ピラティス 10:00~...更新4月9日作成3月28日
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体が固い方も大丈夫!男性OK! 心身ともに健康になりたい方、必見! 腸からアプローチするヨガはいかがでしょうか? イルチブレインヨガのトレーニングは脳腸相関の原理に基づき 腸を鍛え、脳も目覚めていきます。 ...更新1月8日作成11月26日
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体が固い方も大丈夫!男性OK! 心身ともに健康になりたい方、必見! 腸からアプローチするヨガはいかがでしょうか? イルチブレインヨガのトレーニングは脳腸相関の原理に基づき 腸を鍛え、脳も目覚めていきます。 ...更新11月26日作成10月24日
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エステティックサロン リアンドボーテが運営するエステ&マッサージスクール『リアンドボーテ アカデミー』が2018年4月からスタート! JR藤沢駅南口から徒歩1分と通いやすく、現役サロンオーナーがフェイシャルエステの基礎から...更新3月30日作成2月28日
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新しい年に新しい身体へ! ヨガ初めての方歓迎♡ 小さなスタジオで心と身体に向きうレッスンを体験してみませんか? 今なら体験レッスン1000円が500円(+tax) 更に当日入会で入会金キャッシュバック&初月無料♡ そして、更...更新9月12日作成1月16日
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★大切な人のため、プロの技を身につけませんか。 (プロを目指す方も!!) ■もみほぐしファミリーケア・コース ご家族やご友人など、大切な方を気軽にもみほぐして 癒してあげたい。そんなスキルを求める方にぜひ。...更新7月26日作成6月21日
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私の骨盤歪んでますか? 良く聞く言葉ですが…、左右対称の方はなかなかいません。 何か症状を引き起こしてしまうほどの歪みであることが問題です。 StudioAの骨盤たいそうでは、いくつかの要素で左右の比較をして問題がない...更新7月27日作成7月9日
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