腸温活、腸脳力アップ☆新感覚ヨガ体験会（投稿ID : 10is0c）

イルチブレインヨガ藤沢スタジオでは、 腸温活、腸脳力をつけることに重点をおいたトレーニングを提供しています。 腸と脳は相互に関連しているため、心、意識とも深い繋がりがあります。 誰にでもできる簡単なトレーニングを通し、 全身のツボを開いて経絡の流れをスムーズにすることで、昔から言われる頭寒足熱、頭がすっきりしてお腹が温かい状態を体感して頂きます。 お腹が温かくなると、体の様々な不快症状が改善されるだけでなく、セロトニンの分泌が増えて心もラクになります。 また、丹田をご存じですか？ 丹田は下腹部の中心にあり、エネルギーが集まる畑とも言い、生命力の源とされています。 丹田に力があると、体から力が沸いて、風邪をひきにくくなったり、考え方も前向きで明るくポジティブになれたり、忍耐力や集中力も出てきます。 腸温活、腸脳力アップできるヨガ、試してみませんか？ こんな方にオススメ☆ 肩こり、腰痛、不眠など改善したい 姿勢改善したい 腸活したい 呼吸を深くしたい 集中力を高めたい チャクラに興味がある 月曜日以外毎日体験予約受付中 ①10時～②14時～③19時～ 所要時間約2時間 ◯体験費　1500円 腸をほぐすへそヒーリング15分またはオーラ撮影プレゼント付き ◯持ち物 動きやすい服装、ヨガマットまたはバスタオル ◎感染対策実施中 マスク着用、人数制限、空間除菌 ★お気軽にご予約・お問い合わせください。 遠方の方は、オンラインZoomでもご体験可能です！ https://ilchibrainyoga-fujisawa.com/ ●tel.0466-23-2267 イルチブレインヨガ藤沢スタジオ