恍惚爆睡care（投稿ID : 1nvo7）

【いい眠りがいい人生をつくる】 現代人の5人に1人が悩まされ もはや国民共通となっている・・・ 「睡眠」の悩み。 睡眠で大切なのは、時間はもちろん 実はそれ以上に睡眠の「質」と言われています。 睡眠の質を上げることにより・・・ 疲れが取れるだけでなく、ストレス解消や病気の予防、老化の防止など様々な効果があります。 本講座は、上質な睡眠を生み出す最先端の施術法である "ボディスリープケア"を指導のもと体験、習得していただく特別講座です。 ◇◆◇ボディスリープケアとは◇◆◇ 私たちのカラダには静電気が流れ、体内を循環しています。 そして実は、カラダの不調や疲れやすい、眠りの質が悪いというのは、 いずれもこの静電気が上手く循環せず、体内に留まっていることが主な原因と言われています。 特に現代人は、生活習慣や環境などの影響で、体内の静電気の流れが悪い人がほとんどです。 ボディスリープケアは、この静電気の流れをよくする最先端の施術法です。 今回の講座では、この施術を実際に体感していただき、 さらには施術方法もレクチャーいたします！ ２０分程度で、お家でもカンタンにできるので ご自身の睡眠はもちろん、ご家族やパートナーにも快眠をおすそ分けしてあげてください(*^^*)/ ▽こんな方におすすめ▽ ✓慢性的に疲れを感じてしまう ✓朝すっきり起きれない ✓寝付きが悪い ✓寝ても寝ても眠たい ✓やる気がでない ✓むくみがとれない ✓長時間、PCやスマートフォンを見る方 チェック項目がひとつでも当てはまる方は是非ご参加ください♡ 開催日時▶5月21日　13時〜15時 場所▶湘南　藤沢(詳しい会場については、お申し込みいただいた方に個別に連絡差し上げます) 定員▶10名(女性限定) 参加費▶1000円