姿勢を観る力をつけ、「肩甲骨ヨガ」で姿勢の改善を実感する2時間のワークショップ講師：峯岸道子本講座では、自分の姿勢をはっきり認識した後で、日本人に多いと言われる、猫背、巻き肩、ストレートネック、反り腰にアプローチできる「肩甲骨ヨガ」を実践します。本講座をきっかけに自分の姿勢を知り、改善することで、ヨガやフィットネスで怪我をすることなく、快適な毎日を過ごしましょう。【講座プログラム】姿勢が良い・悪いの定義とは？姿勢を観る目を養う猫背、巻き肩、ストレートネック、反り腰にアプローチできる「肩甲骨ヨガ」の実践--- --- ---【日時】5月16日（火）20時00分〜22時00分--- --- ---【参加対象】姿勢を改善させたい方生徒さんの姿勢がどんな状態か分かるようになりたいヨガ指導者※どなたでもご参加いただけます。--- --- ---【受講料】4,950円--- --- ---【お問い合わせ】この講座に関するお問い合わせについては、下記アドレスまでメールでご連絡ください。yoyaku@yoga-gene.com------------------------------------------------------お申込み・詳細はこちらから↓ https://bit.ly/3EvDiY2
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