【米子市】お寺で心と身体を整える 寺ヨガ｜初心者大歓迎（投稿ID : 1qsery）

【8月 寺ヨガのご案内】 静かな本堂で、深い呼吸とともに心と身体を整えませんか？ 日常の忙しさから少し離れ、自分自身と向き合う穏やかな時間。 ヨガが初めての方や、身体が硬い方も安心してご参加いただけます😌 【開催日】 8月19日（水）19:00〜20:00 8月22日（土）13:00〜14:00 8月29日（土）13:00〜14:00 【会場】 妙本寺（米子市河岡605-1） 【参加費】 初回体験 1,500円（通常 2,000円） 【定員】 各回10名（予約制） 【持ち物】 ・ヨガマット ・飲み物 ・動きやすい服装 「最近なんだか疲れが抜けない」 「心をリセットしたい」 そんな方にもおすすめです。 お寺ならではの落ち着いた空間で、 呼吸を整え、心と身体をゆるめるひとときを 一緒に過ごしましょうꕤ*⁺. ご予約・お問い合わせは、 お気軽にご連絡ください☺️ ※安心してご参加いただける空間づくりのため、男性は女性のお連れ様とご一緒の場合のみご参加いただけます。 ご理解・ご協力のほど、よろしくお願いいたします。