【23/1/3(月)18:00-19:30】運動の超初心者さんでも安心！“私、ダンスやってる”感が味わえるレッスンを無料体験してみませんか？（投稿ID : z98lp）

初めまして！ 【Hiit The Beat by Breakletics®】というダンスフィットネスのレッスンを開催している高橋と申します。 23/1/3(月)18:00-19:30にレッスンを開催し、参加メンバーを大大大募集中です。 （定員6名のところ現在申し込み者数3名様） 【Hiit The Beat by Breakletics®とは？】 ・フジテレビめざまし8や、日本テレビシューイチでも紹介された、音楽に合わせて体を動かすドイツ発祥のフィットネスです。 ・簡単なブレイクダンスの動きとフィットネスを組み合わせたものになっています。 ・音楽に合わせて、独特のスクワット、腹筋、腕立て伏せのような動きをするフィットネスです。 ダンス経験や運動経験は必要ありません！ 10代～70代まで性別関係なく様々なフィットネスレベルの方に応じて、臨機応変に内容を変更し、楽しんでいただけるエクササイズです。 ＜こんな人ぜひ一緒にやりませんか？＞ ●どうせ運動するなら、誰かとやりたい ●ダンス気分でリズムにのって運動したい ●運動したいけど、何をしたらいいかわからない！ ●1人でやるのはちょっと不安💦 ●Youtubeなどを見ているけど正しいフォームがわからない！ ●男性だけじゃなく、女性も参加者がいるレッスンに参加したい ●ジムと契約するのはお金がかかる ●ダイエットしたい！ 男女問わず、超初心者の方、お１人やお友達との参加も大歓迎です！ このプログラムは最近日本に導入されたことから、皆さん全然初心者です！ 私も、ゆっくり丁寧に動きを説明させていただきます。 ＜お客様のお声＞ ●筋トレと有酸素もあってきついけど、曲に合わせて動いていけるから、楽しいよ（50代女性）。 ●変わった動きもあるよ。思っていたより汗かけるよ。バランスが鍛えられるよ（50代女性）。 ●動作の説明が丁寧でわかりやすかった。筋トレ系の動けて汗かける系！！（60代女性） ●これはビリーズブートキャンプのダンス版だね（30代男性） ●ダンス要素が少ないので、音楽に合わせると言ってもダンスが苦手な人も大丈夫😄(30代女性) ●「チャレンジしてもらいたい」という気持ちが声掛けで伝わります。なので「がんばろ！」って思いながらできます(30代女性) ●腹筋鍛えられて、かつダンスっぽい動きもあって楽しいよ！(30代女性) ●マラソン仲間にもいい補強になるしススめたい（30代男性） ＜レッスン料＞ 今回に限り、レンタルスタジオの割り勘 （お1人1000円未満を想定） ＜参加条件＞ レッスンのフィードバック（5問程度のアンケ―ト） Instagramでのレッスンの宣伝（SNSをやらない方は別途相談） ＜当日の流れ＞ ●10分ほど前にお越しいただき、着替える ●1時間レッスン！ ●終わったらご希望の方は一緒に写真撮りましょう！ ＜持ち物＞ ●長めのタオル ●お水など水分 ●室内シューズ（素足でもOK） このエクササイズは10代から70代までが対象で、性別問いませんので、ぜひメッセージくださいませ。 詳細をお送りいたします^^ Instagramだと返信が早いですので、ご検討ください。 https://www.instagram.com/yoshi_breakletics/?hl=ja それでは、よろしくお願いします〜〜♪♪ ※勧誘や販売、男女の出会い目的でのメッセージは固くお断りとさせていただきます🙇‍♂️