高齢者ストレッチ・筋力UP教室（投稿ID : z5ow1）

世田谷区用賀にある日本体育大学医療専門学校の柔道場をかりて 地域の方の体操教室🤸‍♀️しています！！ 軽いストレッチから筋力アップ、綱引きや、楽しく身体を動かす習慣作りをしています。 毎月第一、第二、第三、第四 木曜13時半〜14時45分(休憩時間あり) 現在会員数:14名にて実施中 会費:月2000円 持ち物:タオル、水分 歩いて来れる方 場所:世田谷区用賀2-2-7 日本体育大学医療専門学校柔道場にて 地域のみなさまの自主サークルです。指導がついておりますが無理なことはしない、自己責任となっております。 用賀、深沢地区のみなさまで平成23年から10年続いている体操教室です。 指導講師に毎回私たち世田谷区柔道整復師会より2名派遣 接骨院の免許を持った人が機能訓練指導員の資格で実施！ 用賀、深沢地区周辺の方のご参加、見学お待ちしております！！ お問い合わせお待ちしております。 高齢者体操 体操教室 体操指導 世田谷区用賀 世田谷区深沢 ストレッチ 筋トレ