リハビリのプロが教える！ ダイエット・健康増進のためのジョギング・ウォーキング・ストレッチ （投稿ID : vt3rb）

病院でのリハビリ業務、スタジオでのストレッチ、ランニングフォーム指導を10年以上行ってきた豊富な経験あり。

あなたに最適なランニンング・ウォーキングに必要なシューズの選び方、フォームの指導や回数などメニューの作成アドバイスはもちろん、リハビリの経験を活かして、体の柔軟性や使い方のクセを評価し、パーソナルストレッチやマッサージも対応可能です。

下記が気になっている方のお手伝い自信あります。

・運動習慣をつけたいけど、なかなか続けられない、何からやったら良いかわからない。
・ジョギングやウォーキングをしてみたけど、膝や腰が痛くなって辛い。
・健診で体重や高血圧、血糖値を指摘された。
・肩腰膝などが痛くなってきた、体も硬くなってきている気がする。

・費用
レッスン代（マッサージやストレッチも含む）：6600円
出張費（距離によって応相談）：2200円

合計8800円

初回半額：4400円

初回は半額で大変お得。
まずはお問合せだけでも大歓迎です。