6/18(土)カフェヨガ国分寺｜2200円ランチ付き（投稿ID : v35fi）

【レッスン内容】 ゆる〜く体幹トレーニングヨガ 体幹(コア)とは身体の頭と手足を除いた胴体のこと。この部分を鍛えることで、姿勢改善や身体を支える土台作りが可能になります。ゆる〜く楽しく一緒に鍛えていきましょう♪ ヨガ初心者の方はもちろん、カフェが好きな方、 お子様連れの方、日々の生活で疲れている方 最近元気ないな〜っていう方などなど 男女年齢気にせずお気軽にご参加ください☺️ 多くの方とお茶の香りでほっと安らぐ幸せな時間を過ごせたらと思います🍵 一緒にヨガを楽しみましょう🧘 【ヨガ講師】 しい Instagram https://instagram.com/oshichandayo?igshid=YmMyMTA2M2Y= WEBサイト　https://lit.link/oshiyoga717 公式LINE @751kdyst (最後の写真は公式LINEのQRです) 🌵場所 東京都国分寺市東元町3-18-5 【茶々日和】@ JR国分寺駅南口より徒歩10分 🕥時間 毎週土曜日　9:30-10:30 ヨガ 　　　　　　10:45-11:45 ランチ 👛料金 2200円(税込) 美味しいランチ付き 🎒持ち物 水分、動きやすい服装 ✍️ご予約方法 https://wms.yogapayment.jp/00201/workshops.php トップページよりお願いいたします🙇‍♀️ ご不明点はお気軽にお問い合わせください！