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イベント

鎌倉ホテルヨガ「楽しく心地よくしなやかに~Vinyasa flow yoga ~」

11/27 鎌倉市由比ガ浜

「楽しく心地よくしなやかに~Vinyasa flow yoga ~」一呼吸一ポーズで行うヴィンヤサフロー。太陽礼拝を中心に、しなやかに且つエネルギッシュに身体を動かします。簡単なポーズを流れるように行うため、呼吸が深まり自律神経が整います。代謝アップや浮腫みを防ぐこともできるのでダイエット効果も！老若男女問わず初心者の方にオススメです。一緒に楽しく心地よく、ココロとカラダをメイクしましょう♪ ☑︎開催場所 We Base 鎌倉　@webasekamakura ☑︎日時 2022年11月27日(日)14:00~15:15 ☑︎参加費用　¥3500 ☑︎定員　12名　 ☑︎持ち物水分補給用の飲み物・汗拭きタオル・動きやすい服装 ☑︎ご予約方法 Instagram @yogacinema プロフィール欄のURLよりご予約お願いいたします。 https://lit.link/yogacinema ⭐︎ヨガマット貸出無料 ⭐︎更衣室・シャワールーム・浴室(16:00以降)が無料で使用可能

10/23

イベント

ヨガレッスン｜YOGA×HARI｜温泉・サウナ

10/9 大田区

身体の悩みを解消したいあなたのためにヨガ×鍼メソッドを提供しているYOGA×HARIです 10月のレッスンでは、凝り・痛み・可動域制限を解消して、軽いお身体で日々を送っていただけるように『筋膜フローヨガ』と『猫背改善ヨガ』をご提供いたします 10月からは新たに京急線の雑色でもレッスン開催をいたします下記のレッスンスケジュールをご確認のうえお申し込みください！ -------------------------------------------------------- 《10月のレッスンスケジュール》＊猫背改善ヨガ 10月1日 (土) 16:00-18:00 ＠武蔵小山 ▶︎定員3名 YOGA講師：Kotomi HARI講師：Atsushi 参加費用：5,000円（現地現金払い）＊筋膜フローヨガ 10月9日 (日) 13:00-15:00 ＠雑色 ▶︎定員4名 YOGA講師：Shii HARI講師：Atsushi 参加費用：4,000円（現地現金払い）＊猫背改善ヨガ 10月13日 (木) 18:00-20:00 ＠武蔵小山 ▶︎定員3名 YOGA講師：Kotomi HARI講師：Atsushi 参加費用：5,000円（現地現金払い）＊猫背改善ヨガ 10月20日 (木) 18:00-20:00 ＠武蔵小山 ▶︎定員3名 YOGA講師：Kotomi HARI講師：Atsushi 参加費用：5,000円（現地現金払い）＊筋膜フローヨガ 10月30日 (日) 18:00-20:00 ＠雑色 ▶︎定員4名 YOGA講師：Shii HARI講師：Atsushi 参加費用：4,000円（現地現金払い）武蔵小山でのレッスンはセミプライベートレッスンのため価格差がございます。ご予約 https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSeREkzS1cHspn1BsUZiculoBG4A4pwhjgH1VEj9tyALhNsi2A/viewform -------------------------------------------------------- 《YOGA×HARIレッスンの流れ》医療系国家資格をもつ鍼灸師が一人一人のお身体をチェック（5分程度） ↓ 凝りや痛みなどお悩みの部位を鍼やストレッチなどで解消していきます（10分程度） ↓ 筋肉をほぐした後に、さらに置き鍼（シール鍼）をします ↓ 美顔体操やストレッチ、身体の使い方の指導など、レッスン前に有意義なお時間を過ごしていただきます（30分程度） ↓ 置き鍼をしたままヨガのレッスンを行います（50分程度） ↓ ヨガと鍼の相乗効果をお楽しみください！＊「鍼が痛くてヨガが集中できなかった…」という方は今のところ一人もいませんのでご安心ください！それでもご不安な方、鍼が初めての方、鍼特有な痛みが苦手な方は遠慮なくご相談ください！ -------------------------------------------------------- 《YOGA×HARIとは？》 2022年5月にスタート！日本初のヨガ×鍼メソッドをご提供しております医療系国家資格を持った鍼灸師と経験豊富なヨガインストラクターが一体となって一つのレッスンを作り上げます ☆こんな方におすすめです ▶︎体の痛みや凝りでお悩みの方 ▶︎柔軟性を上げたい方 ▶︎姿勢を改善したい方 ▶︎今までのヨガでは物足りない方 ▶︎ヨガをもっと深めたい方レッスン前後には医療系国家資格をもつ鍼灸師にお身体のお悩みを相談できることもYOGA×HARIの魅力の一つです東洋医学と解剖学的な視点からヨガを深めることができます『美』を追求したい方のために美容置き鍼もしております初心者、身体が硬い方、男性、どなたでもご参加OKですヨガと鍼の相乗効果をご体験ください！ -------------------------------------------------------- 《公式Instagram》 https://www.instagram.com/yoga.hari.official 《公式LINE》ポイントカード配布中！ https://lin.ee/qtcT7OO -------------------------------------------------------- お問い合わせ先：yoga.hari.official@gmail.com

09/22

イベント

10月8日(土)カフェヨガ国分寺｜¥2200 ランチ付き

10/8 国分寺市

素敵なお茶の香り漂う「日本茶カフェ茶々日和」で行うヨガレッスンです。入会金や月謝などはなく、お気軽にご参加いただけます。ヨガレッスンした後は美味しいランチを頂けます。朝からのびのびと気持ちよく動かしていきましょう♪ ヨガ初心者の方、カフェが好きな方、お子様連れの方、日々の生活で疲れている方お待ちしております！多くの方とお茶の香りでほっと安らぐ幸せな時間を過ごせたらと思います。一緒にヨガを楽しみましょう！【場所】東京都国分寺市東元町3-18-5 日本茶カフェ茶々日和 JR国分寺駅南口より徒歩10分【時間】毎週土曜日　9:30-10:30 ヨガ　　　　　　10:45-11:45 ランチ【料金】 2200円(税込) 美味しいランチ付き【持ち物】水分、動きやすい服装【難易度】　★ 【難易度補足】　簡単なポーズで丁寧にゆっくり行うのでヨガ初心者の方も全く問題ありません。【参加費】　1レッスン2200円　ランチ付き【定員】　5名【主催】 http://www.yogafest.jp/cafeyoga/ 【イベントURL】 https://wms.yogapayment.jp/002 01/workshops.php 【申込方法】　公式HP「ヨガチケ」よりお申込みお願いいたします。【ヨガ講師】　米田栞里（しい/shii）【自己紹介】はじめまして！ヨガ講師のしいと申します。ボディメイクや自尊心のトレーニングなど、「自分を好きになるヨガ」を発信しています。誰もが輝ける「美容×ヨガ」をコンセプトに、ヨガはもちろん、食生活や美容情報・HAPPYマインドを提供中です♫ －－－－－－－－－－－－－－－－－－－－幼少期から身体を動かすことが大好きで、新体操や競泳、極真空手の練習に明け暮れる日々を送る。学生時代は心理学を専攻し、承認欲求や自己開示など、自分自身の内面との向き合い方を学ぶ。ミスキャンパスコンテスト出場を機に、アパレルブランドのアンバサダーやサロンモデルなどマルチに活動。私自身、仕事や人間関係からストレスフルな状態だったが、ヨガに出会い一変。ココロとカラダのバランスが整った経験から、「もっと多くの方にヨガの素晴らしさを知ってほしい！」と思い、ヨガインストラクターとして活動を開始。現在は、スタジオレッスンやパーソナルヨガ、イベントをメインにレッスンを行う。－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－【SNS】 Instagram ︎@oshichandayo 公式LINE ︎@751kdyst 【保有資格】全米ヨガアライアンスRYT200 骨盤調整ヨガインストラクター養成講座修了ナチュラルビューティスタイリスト極真空手　初段【公式アンバサダー】 ZOMIGEN(スポーツウェア) yomoment(スポーツウェア) ドレスとサラダ(サラダ専門店) 【活動】集英社「MORE」公式インフルエンサーヨガジャーナルフレンズ yoga&fitness 読者モデル

09/20

イベント

ヨガイベント｜We Base 鎌倉｜10月23日(日)14:00~

10/23 鎌倉市

鎌倉にあるリゾートホテル「We Base 鎌倉」にてボディメイクヨガレッスンします。海が近くてとっても素敵なホテルです。是非、日常のリフレッシュとして遊びに来ていただけると嬉しいです！皆さまにお会いできるのを心から楽しみにしています！ --------------------- 🧘‍♀️全身を使いゆったりとした呼吸と共にフローの動きを続け、身体の中心部分に働きかけながらポーズをとっていきます。ピラティスの要素でもある「コア」筋肉を使い、楽しく美bodyを目指しましょう！老若男女問わずどなたでもご参加いただけます♡ ☑︎開催場所 We Base 鎌倉 https://we-base.jp/kamakura/ ☑︎日時 2022年10月23日(日)14:00~15:15 ☑︎参加費用　¥3500 ☑︎定員　12名　 ☑︎持ち物水分補給用の飲み物・汗拭きタオル・動きやすい服装 ☑︎ご予約方法下記、URLよりご予約ください。 https://passmarket.yahoo.co.jp/event/show/detail/026kemqwbxk21.html#detail ⭐︎ヨガマット貸出無料 ⭐︎更衣室・シャワールーム・浴室(16:00以降)が無料で使用可能

09/20

イベント

9/24(土)カフェヨガ国分寺｜2200円ランチ付き

9/24 国分寺市本町

素敵なお茶の香り漂う「日本茶カフェ茶々日和」で行うヨガレッスンです。入会金や月謝などはなく、お気軽にご参加いただけます。ヨガレッスンした後は美味しいランチを頂けます。朝からのびのびと気持ちよく動かしていきましょう♪ ヨガ初心者の方、カフェが好きな方、お子様連れの方、日々の生活で疲れている方、最近元気ないな〜っていう方などなど、男女年齢気にせずお気軽にご参加ください！多くの方とお茶の香りでほっと安らぐ幸せな時間を過ごせたらと思います。一緒にヨガを楽しみましょう！【場所】東京都国分寺市東元町3-18-5 日本茶カフェ茶々日和 JR国分寺駅南口より徒歩10分【時間】毎週土曜日　9:30-10:30 ヨガ　　　　　　10:45-11:45 ランチ【料金】 2200円(税込) 美味しいランチ付き【持ち物】水分、動きやすい服装【難易度】　★ 【難易度補足】　簡単なポーズで丁寧にゆっくり行うのでヨガ初心者の方も全く問題ありません。【参加費】　1レッスン2200円　ランチ付き【定員】　5名【主催】 http://www.yogafest.jp/cafeyoga/ 【イベントURL】 https://wms.yogapayment.jp/002 01/workshops.php 【申込方法】　公式HP「ヨガチケ」よりお申込みお願いいたします。【ヨガ講師】　米田栞里（しい/shii）【自己紹介】はじめまして！ヨガ講師のしいと申します。ボディメイクや自尊心のトレーニングなど、「自分を好きになるヨガ」を発信しています。誰もが輝ける「美容×ヨガ」をコンセプトに、ヨガはもちろん、食生活や美容情報・HAPPYマインドを提供中です♫ －－－－－－－－－－－－－－－－－－－－幼少期から身体を動かすことが大好きで、新体操や競泳、極真空手の練習に明け暮れる日々を送る。学生時代は心理学を専攻し、承認欲求や自己開示など、自分自身の内面との向き合い方を学ぶ。ミスキャンパスコンテスト出場を機に、アパレルブランドのアンバサダーやサロンモデルなどマルチに活動。私自身、仕事や人間関係からストレスフルな状態だったが、ヨガに出会い一変。ココロとカラダのバランスが整った経験から、「もっと多くの方にヨガの素晴らしさを知ってほしい！」と思い、ヨガインストラクターとして活動を開始。現在は、スタジオレッスンやパーソナルヨガ、イベントをメインにレッスンを行う。－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－【SNS】 Instagram ︎@oshichandayo 公式LINE ︎@751kdyst 【保有資格】全米ヨガアライアンスRYT200 骨盤調整ヨガインストラクター養成講座修了ナチュラルビューティスタイリスト極真空手　初段【公式アンバサダー】 ZOMIGEN(スポーツウェア) yomoment(スポーツウェア) ドレスとサラダ(サラダ専門店) 【活動】集英社「MORE」公式インフルエンサーヨガジャーナルフレンズ yoga&fitness 読者モデル

08/01

イベント

9/17(土)カフェヨガ国分寺｜2200円ランチ付き

9/17 国分寺市本町

素敵なお茶の香り漂う「日本茶カフェ茶々日和」で行うヨガレッスンです。入会金や月謝などはなく、お気軽にご参加いただけます。ヨガレッスンした後は美味しいランチを頂けます。朝からのびのびと気持ちよく動かしていきましょう♪ ヨガ初心者の方、カフェが好きな方、お子様連れの方、日々の生活で疲れている方、最近元気ないな〜っていう方などなど、男女年齢気にせずお気軽にご参加ください！多くの方とお茶の香りでほっと安らぐ幸せな時間を過ごせたらと思います。一緒にヨガを楽しみましょう！【場所】東京都国分寺市東元町3-18-5 日本茶カフェ茶々日和 JR国分寺駅南口より徒歩10分【時間】毎週土曜日　9:30-10:30 ヨガ　　　　　　10:45-11:45 ランチ【料金】 2200円(税込) 美味しいランチ付き【持ち物】水分、動きやすい服装【難易度】　★ 【難易度補足】　簡単なポーズで丁寧にゆっくり行うのでヨガ初心者の方も全く問題ありません。【参加費】　1レッスン2200円　ランチ付き【定員】　5名【主催】 http://www.yogafest.jp/cafeyoga/ 【イベントURL】 https://wms.yogapayment.jp/002 01/workshops.php 【申込方法】　公式HP「ヨガチケ」よりお申込みお願いいたします。【ヨガ講師】　米田栞里（しい/shii）【自己紹介】はじめまして！ヨガ講師のしいと申します。ボディメイクや自尊心のトレーニングなど、「自分を好きになるヨガ」を発信しています。誰もが輝ける「美容×ヨガ」をコンセプトに、ヨガはもちろん、食生活や美容情報・HAPPYマインドを提供中です♫ －－－－－－－－－－－－－－－－－－－－幼少期から身体を動かすことが大好きで、新体操や競泳、極真空手の練習に明け暮れる日々を送る。学生時代は心理学を専攻し、承認欲求や自己開示など、自分自身の内面との向き合い方を学ぶ。ミスキャンパスコンテスト出場を機に、アパレルブランドのアンバサダーやサロンモデルなどマルチに活動。私自身、仕事や人間関係からストレスフルな状態だったが、ヨガに出会い一変。ココロとカラダのバランスが整った経験から、「もっと多くの方にヨガの素晴らしさを知ってほしい！」と思い、ヨガインストラクターとして活動を開始。現在は、スタジオレッスンやパーソナルヨガ、イベントをメインにレッスンを行う。－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－【SNS】 Instagram ︎@oshichandayo 公式LINE ︎@751kdyst 【保有資格】全米ヨガアライアンスRYT200 骨盤調整ヨガインストラクター養成講座修了ナチュラルビューティスタイリスト極真空手　初段【公式アンバサダー】 ZOMIGEN(スポーツウェア) yomoment(スポーツウェア) ドレスとサラダ(サラダ専門店) 【活動】集英社「MORE」公式インフルエンサーヨガジャーナルフレンズ yoga&fitness 読者モデル

08/01

イベント

9/10(土)カフェヨガ国分寺｜2200円ランチ付き

9/10 国分寺市本町

素敵なお茶の香り漂う「日本茶カフェ茶々日和」で行うヨガレッスンです。入会金や月謝などはなく、お気軽にご参加いただけます。ヨガレッスンした後は美味しいランチを頂けます。朝からのびのびと気持ちよく動かしていきましょう♪ ヨガ初心者の方、カフェが好きな方、お子様連れの方、日々の生活で疲れている方、最近元気ないな〜っていう方などなど、男女年齢気にせずお気軽にご参加ください！多くの方とお茶の香りでほっと安らぐ幸せな時間を過ごせたらと思います。一緒にヨガを楽しみましょう！【場所】東京都国分寺市東元町3-18-5 日本茶カフェ茶々日和 JR国分寺駅南口より徒歩10分【時間】毎週土曜日　9:30-10:30 ヨガ　　　　　　10:45-11:45 ランチ【料金】 2200円(税込) 美味しいランチ付き【持ち物】水分、動きやすい服装【難易度】　★ 【難易度補足】　簡単なポーズで丁寧にゆっくり行うのでヨガ初心者の方も全く問題ありません。【参加費】　1レッスン2200円　ランチ付き【定員】　5名【主催】 http://www.yogafest.jp/cafeyoga/ 【イベントURL】 https://wms.yogapayment.jp/002 01/workshops.php 【申込方法】　公式HP「ヨガチケ」よりお申込みお願いいたします。【ヨガ講師】　米田栞里（しい/shii）【自己紹介】はじめまして！ヨガ講師のしいと申します。ボディメイクや自尊心のトレーニングなど、「自分を好きになるヨガ」を発信しています。誰もが輝ける「美容×ヨガ」をコンセプトに、ヨガはもちろん、食生活や美容情報・HAPPYマインドを提供中です♫ －－－－－－－－－－－－－－－－－－－－幼少期から身体を動かすことが大好きで、新体操や競泳、極真空手の練習に明け暮れる日々を送る。学生時代は心理学を専攻し、承認欲求や自己開示など、自分自身の内面との向き合い方を学ぶ。ミスキャンパスコンテスト出場を機に、アパレルブランドのアンバサダーやサロンモデルなどマルチに活動。私自身、仕事や人間関係からストレスフルな状態だったが、ヨガに出会い一変。ココロとカラダのバランスが整った経験から、「もっと多くの方にヨガの素晴らしさを知ってほしい！」と思い、ヨガインストラクターとして活動を開始。現在は、スタジオレッスンやパーソナルヨガ、イベントをメインにレッスンを行う。－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－【SNS】 Instagram ︎@oshichandayo 公式LINE ︎@751kdyst 【保有資格】全米ヨガアライアンスRYT200 骨盤調整ヨガインストラクター養成講座修了ナチュラルビューティスタイリスト極真空手　初段【公式アンバサダー】 ZOMIGEN(スポーツウェア) yomoment(スポーツウェア) ドレスとサラダ(サラダ専門店) 【活動】集英社「MORE」公式インフルエンサーヨガジャーナルフレンズ yoga&fitness 読者モデル

08/01

イベント

9/3(土)カフェヨガ国分寺｜2200円ランチ付き

9/3 国分寺市本町

素敵なお茶の香り漂う「日本茶カフェ茶々日和」で行うヨガレッスンです。入会金や月謝などはなく、お気軽にご参加いただけます。ヨガレッスンした後は美味しいランチを頂けます。朝からのびのびと気持ちよく動かしていきましょう♪ ヨガ初心者の方、カフェが好きな方、お子様連れの方、日々の生活で疲れている方、最近元気ないな〜っていう方などなど、男女年齢気にせずお気軽にご参加ください！多くの方とお茶の香りでほっと安らぐ幸せな時間を過ごせたらと思います。一緒にヨガを楽しみましょう！【場所】東京都国分寺市東元町3-18-5 日本茶カフェ茶々日和 JR国分寺駅南口より徒歩10分【時間】毎週土曜日　9:30-10:30 ヨガ　　　　　　10:45-11:45 ランチ【料金】 2200円(税込) 美味しいランチ付き【持ち物】水分、動きやすい服装【難易度】　★ 【難易度補足】　簡単なポーズで丁寧にゆっくり行うのでヨガ初心者の方も全く問題ありません。【参加費】　1レッスン2200円　ランチ付き【定員】　5名【主催】 http://www.yogafest.jp/cafeyoga/ 【イベントURL】 https://wms.yogapayment.jp/002 01/workshops.php 【申込方法】　公式HP「ヨガチケ」よりお申込みお願いいたします。【ヨガ講師】　米田栞里（しい/shii）【自己紹介】はじめまして！ヨガ講師のしいと申します。ボディメイクや自尊心のトレーニングなど、「自分を好きになるヨガ」を発信しています。誰もが輝ける「美容×ヨガ」をコンセプトに、ヨガはもちろん、食生活や美容情報・HAPPYマインドを提供中です♫ －－－－－－－－－－－－－－－－－－－－幼少期から身体を動かすことが大好きで、新体操や競泳、極真空手の練習に明け暮れる日々を送る。学生時代は心理学を専攻し、承認欲求や自己開示など、自分自身の内面との向き合い方を学ぶ。ミスキャンパスコンテスト出場を機に、アパレルブランドのアンバサダーやサロンモデルなどマルチに活動。私自身、仕事や人間関係からストレスフルな状態だったが、ヨガに出会い一変。ココロとカラダのバランスが整った経験から、「もっと多くの方にヨガの素晴らしさを知ってほしい！」と思い、ヨガインストラクターとして活動を開始。現在は、スタジオレッスンやパーソナルヨガ、イベントをメインにレッスンを行う。－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－【SNS】 Instagram ︎@oshichandayo 公式LINE ︎@751kdyst 【保有資格】全米ヨガアライアンスRYT200 骨盤調整ヨガインストラクター養成講座修了ナチュラルビューティスタイリスト極真空手　初段【公式アンバサダー】 ZOMIGEN(スポーツウェア) yomoment(スポーツウェア) ドレスとサラダ(サラダ専門店) 【活動】集英社「MORE」公式インフルエンサーヨガジャーナルフレンズ yoga&fitness 読者モデル

08/01

イベント

8/27(土)カフェヨガ国分寺｜2200円　ランチ付き

8/27 国分寺市本町

素敵なお茶の香り漂う「日本茶カフェ茶々日和」で行うヨガレッスンです。入会金や月謝などはなく、お気軽にご参加いただけます。ヨガレッスンした後は美味しいランチを頂けます。朝からのびのびと気持ちよく動かしていきましょう♪ ヨガ初心者の方、カフェが好きな方、お子様連れの方、日々の生活で疲れている方、最近元気ないな〜っていう方などなど、男女年齢気にせずお気軽にご参加ください！多くの方とお茶の香りでほっと安らぐ幸せな時間を過ごせたらと思います。一緒にヨガを楽しみましょう！【場所】東京都国分寺市東元町3-18-5 日本茶カフェ茶々日和 JR国分寺駅南口より徒歩10分【時間】毎週土曜日　9:30-10:30 ヨガ　　　　　　10:45-11:45 ランチ【料金】 2200円(税込) 美味しいランチ付き【持ち物】水分、動きやすい服装【難易度】　★ 【難易度補足】　簡単なポーズで丁寧にゆっくり行うのでヨガ初心者の方も全く問題ありません。【参加費】　1レッスン2200円　ランチ付き【定員】　5名【主催】 http://www.yogafest.jp/cafeyoga/ 【イベントURL】 https://wms.yogapayment.jp/002 01/workshops.php 【申込方法】　公式HP「ヨガチケ」よりお申込みお願いいたします。【ヨガ講師】　米田栞里（しい/shii）【自己紹介】はじめまして！ヨガ講師のしいと申します。ボディメイクや自尊心のトレーニングなど、「自分を好きになるヨガ」を発信しています。誰もが輝ける「美容×ヨガ」をコンセプトに、ヨガはもちろん、食生活や美容情報・HAPPYマインドを提供中です♫ －－－－－－－－－－－－－－－－－－－－幼少期から身体を動かすことが大好きで、新体操や競泳、極真空手の練習に明け暮れる日々を送る。学生時代は心理学を専攻し、承認欲求や自己開示など、自分自身の内面との向き合い方を学ぶ。ミスキャンパスコンテスト出場を機に、アパレルブランドのアンバサダーやサロンモデルなどマルチに活動。私自身、仕事や人間関係からストレスフルな状態だったが、ヨガに出会い一変。ココロとカラダのバランスが整った経験から、「もっと多くの方にヨガの素晴らしさを知ってほしい！」と思い、ヨガインストラクターとして活動を開始。現在は、スタジオレッスンやイベントヨガ、マシンピラティスをメインにレッスンを行う。－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－【SNS】 Instagram ︎@oshichandayo 公式LINE ︎@751kdyst 【保有資格】全米ヨガアライアンスRYT200 骨盤調整ヨガインストラクター養成講座修了ナチュラルビューティスタイリスト極真空手　初段【公式アンバサダー】 ZOMIGEN(スポーツウェア) yomoment(スポーツウェア) ドレスとサラダ(サラダ専門店) 【活動】集英社「MORE」公式インフルエンサーヨガジャーナルフレンズ yoga&fitness 読者モデル

07/15

イベント

8/20(土)カフェヨガ国分寺｜2200円　ランチ付き

8/20 国分寺市本町

素敵なお茶の香り漂う「日本茶カフェ茶々日和」で行うヨガレッスンです。入会金や月謝などはなく、お気軽にご参加いただけます。ヨガレッスンした後は美味しいランチを頂けます。朝からのびのびと気持ちよく動かしていきましょう♪ ヨガ初心者の方、カフェが好きな方、お子様連れの方、日々の生活で疲れている方、最近元気ないな〜っていう方などなど、男女年齢気にせずお気軽にご参加ください！多くの方とお茶の香りでほっと安らぐ幸せな時間を過ごせたらと思います。一緒にヨガを楽しみましょう！【場所】東京都国分寺市東元町3-18-5 日本茶カフェ茶々日和 JR国分寺駅南口より徒歩10分【時間】毎週土曜日　9:30-10:30 ヨガ　　　　　　10:45-11:45 ランチ【料金】 2200円(税込) 美味しいランチ付き【持ち物】水分、動きやすい服装【難易度】　★ 【難易度補足】　簡単なポーズで丁寧にゆっくり行うのでヨガ初心者の方も全く問題ありません。【参加費】　1レッスン2200円　ランチ付き【定員】　5名【主催】 http://www.yogafest.jp/cafeyoga/ 【イベントURL】 https://wms.yogapayment.jp/002 01/workshops.php 【申込方法】　公式HP「ヨガチケ」よりお申込みお願いいたします。【ヨガ講師】　米田栞里（しい/shii）【自己紹介】はじめまして！ヨガ講師のしいと申します。ボディメイクや自尊心のトレーニングなど、「自分を好きになるヨガ」を発信しています。誰もが輝ける「美容×ヨガ」をコンセプトに、ヨガはもちろん、食生活や美容情報・HAPPYマインドを提供中です♫ －－－－－－－－－－－－－－－－－－－－幼少期から身体を動かすことが大好きで、新体操や競泳、極真空手の練習に明け暮れる日々を送る。学生時代は心理学を専攻し、承認欲求や自己開示など、自分自身の内面との向き合い方を学ぶ。ミスキャンパスコンテスト出場を機に、アパレルブランドのアンバサダーやサロンモデルなどマルチに活動。私自身、仕事や人間関係からストレスフルな状態だったが、ヨガに出会い一変。ココロとカラダのバランスが整った経験から、「もっと多くの方にヨガの素晴らしさを知ってほしい！」と思い、ヨガインストラクターとして活動を開始。現在は、スタジオレッスンやイベントヨガ、マシンピラティスをメインにレッスンを行う。－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－【SNS】 Instagram ︎@oshichandayo 公式LINE ︎@751kdyst 【保有資格】全米ヨガアライアンスRYT200 骨盤調整ヨガインストラクター養成講座修了ナチュラルビューティスタイリスト極真空手　初段【公式アンバサダー】 ZOMIGEN(スポーツウェア) yomoment(スポーツウェア) ドレスとサラダ(サラダ専門店) 【活動】集英社「MORE」公式インフルエンサーヨガジャーナルフレンズ yoga&fitness 読者モデル

07/15