インドの伝統的なヨーガの指導資格を持つ指導者が、体操、呼吸法、瞑想を行います。ヨーガ・セラピークラスでは、簡単な体操、呼吸法で身体や呼吸を整えた後、今、大注目の瞑想で深いリラゼーションへと誘い、ストレスを大幅に軽減して不調も改善します！トラディショナル・ヨーガは、中程度の運動、呼吸法、瞑想を行います。運動不足やストレスを感じている方、海をイメージした明るいスタジオで、心身を解放しましょう！！◆日時毎週金曜日ヨーガ・セラピー 10:10～11:10トラディショナル・ヨーガ 11:20～12:20 ◆料金１レッスン２５００円お得な5回チケット（１レッスン当り２２００円）、１０回チケット（1レッスン当り２０００円）もあります。◆その他無料レンタルマットあり
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