ピラティス＆ストレッチ　サークル活動（投稿ID : 15h0d1）

Let’s 美body サークル 肩こり、腰痛、猫背、尿漏れ、姿勢の悪さ、体型の崩れなど、体の不調にも効果的‼︎ いつまでも健康で元気な身体でいられるように、身体を動かしませんか？ 2026年1月17日、31日に東尾久本町通りふれあい館、2階洋室1でピラティスのレッスンを19:00〜20:00で行います。 1レッスン1000円です。 持ち物　ヨガマット　飲み物　運動できる服装でお越しください。 健康寿命を伸ばす活動をしています。 どなたでもご参加できます。エクササイズをして、健康な身体を作りましょう！