●コロナで運動不足だけど今ジムには行きたくない ●普段仕事で忙しく、時間のない方 ●リモートワーク等、空いている時間を有効活用してトレーニングしたい ●自宅で出来る運動指導、怪我の予防、健康維持増進をされたい高齢者の方 現在神奈川県内でパーソナルトレーニングジムを営んでいます。 活動の場を広げる為都内でも行っていく事にしました。 開業する前までは横浜の大手スポーツジムで20年弱勤めてまいりました。 全年齢を対象とした、肩こり腰痛などの健康面から筋力アップや各スポーツに合った身体の使い方など運動機能面まで幅広くお客様のニーズにお応えしていきます。 場所は公共のジムやマンションに併設されたジムなどご指定下さい。運動器具をお持ちでなくても大丈夫です。 料金は60分7,400円/人+交通費+施設利用料(必要あれば)+場所により出張料金。 60分以降は10分延長につき1,000円。 興味があればご連絡だけでもお待ちしておりますので宜しくお願い致します! ※現在、トレーナーはコロナ対策としてレッスン毎の検温、消毒、マスク着用を義務付けております。
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