2020年1月「身体と心メンテナンスyoga」（投稿ID : g9pl3）
更新2020年1月31日 19:15
作成2019年12月23日 13:13
毎日朝から夜まで家族や誰かのために 頑張っているお母さん 自分の身体と心を癒す時間を作りませんか🌿 寒さで身体が縮こまりがちなこの季節 呼吸も浅くなっていませんか 呼吸を大切に丁寧に意識しながら 身体を整えていきます その日の体調や状態に合わせて クラスを作っていきます 経験、未経験問いません😌 1/10(fri) 1/17(fri) 1/24(fri) 1/31(fri) #9:15~10:45 @関町地域集会所 Instagram:nao18_yoga お問い合わせはDMまで
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