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8/25(日) ファンクショナルトレーニング・ミーティング 【24日(土)夜8時:受付終了】(投稿ID : ekyb8)

更新2019年8月24日 20:00
作成2019年8月23日 12:57

・一般のジム、マシーントレーニングでは物足りない方 ・人に見せるためではない、「使える」身体を育てたい方 ・身体の機能性を高めたい方 ・ファンクショナルトレーニングに興味のある方 ・「辛い」トレーニングの「楽しさ」を仲間と分かち合いたい方 【場所】井の頭公園 西園(400Mトラックのあるところ) 【参加費】社会人1000円、学生500円 【日時】8月25日(日)8:00〜9:00 【トレーナー】NAGI    MBGナチュラルトレーナー    NASM-PES(パフォーマンス強化スペシャリスト)    SFG1(ケトルベルトレーナー) 【内容】 自重トレーニング・チューブトレーニング・ケトルベルトレーニング・ヨガなど、当日の人数や個人のレベルに合わせて行います。(*全て行う、ということではありません) 【参加資格】「成人であること、健康体であること」   *トレーニング中の怪我・体調不良などについては一切自己責任となります。   *初めて参加される方は7:50までに集合してください。 【持ち物】   水(必須)   タオル   地面に手をつくのが気になる人は手袋・軍手   動きやすい服装(短パンの場合は下にスパッツ等、着用してください)   ヨガマット(地面に背中をつけるのが気になる場合) 【参加方法】ジモティのメールにて「氏名・年齢・性別・トレーニング歴」をご連絡ください。参加人数状況などによって、今回の参加をお断りする可能生があります。あらかじめご了承ください。

直接/仲介直接
地域
三鷹市 - 井の頭武蔵野市
JR中央線(快速) - 三鷹駅JR中央線(快速) - 三鷹駅
開催場所東京都三鷹市井の頭 井の頭公園「西園」
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