Mommy and Baby Yoga in English（投稿ID : bpuj5）

【ママとベビーが一緒に楽しめる英語のヨガクラス】 このクラスでは 赤ちゃんと　楽しいことをして　親子の絆を強められちゃう！ ママの体のメンテナンスができちゃう！ ヨガをしながら　親子で英語を学べちゃう！ 楽しく頼りあいながら子育てができるママ仲間ができちゃう！ わいわいとみんなで　ヘルシーなお昼ご飯まで食べられちゃう！ ヨガ、みんなとのおしゃべりで　最高にハッピーになれちゃう！ という子育てを頑張っていらっしゃる子連れママのための贅沢で、ハッピーな時間にしたいと思います。 ＜ヨガをするメリット＞ 運動不足のママや　ヨガが大好きなママまで　誰でも参加できるヨガクラスです！ [産後ママには・・・] ・お子さんとのコミュニケーション、強い絆をもてる ・お体のフィットネス、メンテナンスとなる ・ストレス解消、リラクゼーション効果 [お子さんには・・・] ・ママとのコミュニケーション、強い絆をもてる ・想像力や表現力の育成 ・心や体の成長を促す ・夜鳴き改善 ・高い集中力の習得 ＜ヨガ講師　Geneva＞ カナダ人のGeneva（ジニーバ）は、自身が病気になったことがきっかけで、自然療法を用いるようになる。ヨガを自分でやるようになり、20年以上、国際的にヨガの講師として活躍中。妊活中の方、子供や家族向けのヨガを教えている。 ＜対象者＞ 生後3ヶ月～18ヶ月くらいのお子さんと　ママ ＜持参していただくもの＞ ・飲み物（お水やお茶） ・フェイスタオル ・（必要な場合）お子さん用の飲み物や食べ物 ・（ご希望の方）お着替え ・（あれば）他のママたちとシェアしたい体に優しい飲み物や食べ物、おやつ等 ＜日程＞ 月3回開催 原則　第1、2、3木曜日　10：30～11：45　（12時から　ランチタイム！） ＜レッスン料（ランチ・ヨガマット含む）＞ お月謝制　9000円 お得なおまとめ6回チケット（3ヶ月以内に　レッスンを6回受けられちゃいます！）　17000円 1回分のお支払い　3500円 ＜お申し込み・ご相談＞ 昼食のご用意をいたしますので、ご参加申し込みは　前の週の水曜日までにメール　（aitsun0701@hotmail.com）で　Aiまでご連絡をください。 https://good-eikaiwa.tokyo/%E3%82%A4%E3%83%99%E3%83%B3%E3%83%88%E6%83%85%E5%A0%B1/yoga/