上ノ原小学校近くの「上野原ふれあいの家」で活動していたヨガサークルです。 学校休み期間の3月29日(木)、小さなお子さんが参加できるキッズヨガを開催します^^。 ◆日時 3月29日(木曜) ◆開始時間 キッズヨガ9:15~10:05(約45分) 大人向けヨガ 10:35~11:50(約75分) ◆場所 上野原ふれあいの家(旧・つつじが丘児童館) ◆料金 キッズヨガ 500円 ◆持ち物 ヨガマット、お水、タオル 動きやすい恰好(運動着) ◆要予約です このキッズヨガは、伝統的なヨガを子供向けに考案された特別プログラムでお伝えします。 柔軟性とともに筋力をつけ、体だけでなく心にも安らぎと活力を与えます。 ヨガに興味深々な元気キッズはもちろん、運動が苦手な子や集中力のないお子さんも楽しく参加できると思います。 親子ヨガではありませんので、保護者の方はお子さんと離れ、後方で見守っていただくようお願いします。 多くても5名様までの少数グループレッスンです。 また、小学中~高学年ぐらいからは後半の大人と一緒のヨガに参加できます。 キッズか一般ヨガか不明な場合はご相談下さい。 大人向けヨガで親子参加は1000円です。 サークルブログ http://ikkyu.blog.jp/ キッズヨガについて http://ikkyu.blog.jp/archives/cat_266438.html 連絡先:mail : ikkyu@keb.biglobe.ne.jp メールにて予約&お問い合わせください。 (※初回の方は『参加日・お名前(&お子さんのお名前&年齢)・ヨガ経験の有無・ヨガマット貸出の有無』を書き添えて予約をお願いします。)
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