リラックスヨガ 1/28(土) 参加者募集中 （投稿ID : 2lifu）

なんとなくヨガが気になる、興味があるけど、できる場がない、気持ちよく身体を動かしたい、静かに自分と向き合う時間を作りたい、ヨガが好きな仲間が欲しい、、、などという方、一緒にヨガを楽しみませんか？


たくさん運動して汗を流すというよりは、ゆったりとリラックスできるようなヨガを行います。
気持ちよく呼吸しながら、のびのびとストレッチを深め、カラダをほぐしていきます。
カラダをほぐすことで、ココロも自然と解放されていきます。


どなたでも大歓迎です。はじめての方、カラダが硬い方、おひとりでも、ぜひお気軽にご参加ください。


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次回開催予定
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2017年1月28日（土）10:00〜11:30

場所 ： 中央区京橋区民館 和室
住所 ： 京橋2丁目6番7号
アクセス ：
東京メトロ銀座線京橋駅下車6番出口　徒歩2分
都営地下鉄浅草線宝町駅A5・A6番出口　徒歩2分


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持ち物
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ヨガマット（または大きめのタオル）、タオル、飲み物

※動きやすい服装をご用意ください。


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参加方法
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ご応募ください。
ご質問などもお気軽にどうぞ。

※ヨガ歴など簡単なプロフィールをお知らせ頂けると助かります。

1回1000円です。


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免責事項
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イベント中に生じた盗難、怪我その他の事故について、一切の責任は負いません。
インストラクターは細心の注意を払いますが、ご自身のお身体の状態に合わせて無理せずご参加ください。


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インストラクター
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Aki
ヨガ歴10年以上のYoginiです。

Tomoko
全米ヨガアライアンス取得
シニアヨガ指導者養成講座修了
定期的にインドで修行しています。


shanti :)