Tomokoさんのプロフィール
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- Tomoko
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- 非公開
- 登録日時 ：
- 2016/11/30
- 居住区 ：
- 未登録
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- 未登録
投稿一覧
イベント
12/8(土)ふんどしパンツ～麻でかんたん手作り～女性のためのWS vol.1
12/8
大田区
身体にやさしい「ふんどし」スタイルのパンツ（ショーツ）が、注目されています。
▼ふんぱんおすすめポイント
一般的なパンツと違い、ゴムの締め付けがないため、骨盤周りや脚の付け根の血流・リンパの流れを妨げません。
新陳代謝と体内産熱が活性化され、疲労回復・快眠・冷え性の改善対策になります。
ほどよい通気性があるため、肌ストレスの原因となる蒸れや雑菌の繁殖を防ぎます。
▼ふんぱん愛用者の声
股関節のこりが和らぎ肌に跡が付かない。
手足の冷えがなくなった。
肌の黒ずみが解消してホッとした。
おりものが気にならなくなった。
はいたその日から朝まで熟睡できた。
今回のワークショップは、そんなふんどしパンツについて学びながら、その場で手作りして、お持ち帰りいただける内容となっております。
ふんどしパンツ愛用者の方はもちろん、使ってみたいという初めての方にもおすすめのワークショップです！！
天然素材の麻を使用した、肌触りのよい、かわいくてセクシーなパンツとなります。
必要なものはこちらですべてご用意しますので、手ぶらでお気軽にご参加ください。
日時: 2018年12月8日 PM2:00～4:00
場所： オーガニックカフェ Planet Tree
住所： 大田区中央1-15-1
アクセス ： JR大森駅 徒歩約15分（春日神社の近く）
＊JR大森駅西口から東急バス“池上方面”行で「大田文化の森」バス停近く
＊東急池上線池上駅から東急バス“大森方面”行で「大田文化の森」バス停近く
講師: 池 京娥（ジ キョンア）
定員: 5名 先着順
受講料: 3500円 材料費・お茶代 込み
★カフェからのお知らせ★
同日の10:30～、ヨガとオーガニックランチのワークショップも開催いたしますので、併せてよろしくお願いします🙏
イベント
11/25(日)お灸で温活～鍼灸師さんから学ぶセルフケア
11/25
大田区
温熱によってツボを刺激し、身体が本来持っている自然治癒力を高めるお灸。
気軽に使える台座灸で、セルフケアの方法を学べるワークショップです。
体が本来持っている自然治癒力を正常に働かせ、健康に生き生きと暮らせるように冷えを取りましょう。
体が冷えると、その部分の血流後悪くなります。例えば、冷たいものばかり食べていると、胃の周りの血流が悪くなり、胃もたれや下痢、便秘になります。
お灸は冷えを取って体を温めるよい方法です。ツボを温めることによって、血行不良を改善する効果が期待できます。
血行がよくなると心も体もよい状態になります。
生き生きと輝くために、お灸を取り入れてみませんか？
プロの鍼灸師が、お灸の効果や方法について、
実習を交えながら手ほどきいたします。
体質診断による個別のアドバイスもいたしますので、
体調不良でお悩みだったり、体質改善したい方にも
オススメです！
必要なものはすべてこちらでご用意いたします。
また、手を中心に行いますので、服装も特にご用意していただかなくて大丈夫です。
身体によいお茶もご用意しておりますので、手ぶらでお気軽にお越しください😊
日時: 2018年11月25日 10:30～12:00
場所： オーガニックカフェ Planet Tree
住所： 大田区中央1-15-1
アクセス ： JR大森駅 徒歩約15分（春日神社の近く）
＊JR大森駅西口から東急バス“池上方面”行で「大田文化の森」バス停近く
＊東急池上線池上駅から東急バス“大森方面”行で「大田文化の森」バス停近く
鍼灸師: 池 京娥 （ジ キョンア）
受講料: 3千円 診断料・材料費・お茶代 込み
お灸の効果:
免疫力アップ
自律神経を整える
様々な不調の改善
鎮痛効果
リラックス効果
スクール
ヨガ★次回は12/8(土)★6名までのプライベート空間
大田区
オーガニックカフェPlanet Treeにてランチつきのヨガを
月一で開催しております。
（ヨガだけのご参加も受付けております）
ヨガで身体を気持ちよく動かしたあとに
オーガニックのランチプレートと
スーパーフードをトッピングしたスムージーをいただく、
Planer Treeならではのスペシャルイベント✨
少人数でアットホームな雰囲気で
ゆったりと身体を整えるヨガを行います。
今回は、季節の変わり目に
体調を整えるような動きを取り入れていきます。
無理なく、できる範囲でやっていただければ充分なので、
初心者の方でも大丈夫です。
どなたでもお気軽にご参加ください🙏
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開催日時
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2018年12月8日（土）
10:20～ OPEN ＊お着替えなど準備
10:30～ ヨガ
12:00～ ランチ&交流会
場所 ： Planet Tree
住所 ： 大田区中央1-15-1
アクセス ： JR大森駅 徒歩約15分（春日神社の近く）
＊JR大森駅西口から東急バス“池上方面”行で「大田文化の森」バス停近く
＊東急池上線池上駅から東急バス“大森方面”行で「大田文化の森」バス停近く
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持ち物
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ヨガマット（または大きめのタオル）、タオル、飲み物
※無料のレンタルマットが2つありますので、必要な方はご予約ください。
※動きやすい服装をご用意ください。
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参加方法
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ご応募ください。
ご質問などもお気軽にどうぞ。
定員6名
※直接お越しくださっても大丈夫ですが、人数が多い場合はご予約の方を優先させていただきます。
参加費 : 2500円 ＊ヨガとランチ込み、ヨガのみ : 1000円
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インストラクター
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Aki
SIYアーサナアライメント指導者養成コース修了
シニアヨガ指導者養成講座修了
Tomoko
全米ヨガアライアンス取得
シニアヨガ指導者養成講座修了
アロマ検定1級
shanti 🙏
イベント
ヨガ【12/8土】少人数でゆったり★どなたでもお気軽に♪
12/8
大田区
オーガニックカフェPlanet Treeにてランチつきのヨガを
月一で開催しております。
（ヨガだけのご参加も受付けております）
ヨガで身体を気持ちよく動かしたあとに
オーガニックのランチプレートと
スーパーフードをトッピングしたスムージーをいただく、
Planer Treeならではのスペシャルイベント✨
少人数でアットホームな雰囲気で
ゆったりと身体を整えるヨガを行います。
今回は、季節の変わり目に
体調を整えるような動きを取り入れていきます。
無理なく、できる範囲でやっていただければ充分なので、
初心者の方でも大丈夫です。
どなたでもお気軽にご参加ください🙏
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開催日時
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2018年12月8日（土）
10:20～ OPEN ＊お着替えなど準備
10:30～ ヨガ
12:00～ ランチ&交流会
場所 ： Planet Tree
住所 ： 大田区中央1-15-1
アクセス ： JR大森駅 徒歩約15分（春日神社の近く）
＊JR大森駅西口から東急バス“池上方面”行で「大田文化の森」バス停近く
＊東急池上線池上駅から東急バス“大森方面”行で「大田文化の森」バス停近く
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持ち物
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ヨガマット（または大きめのタオル）、タオル、飲み物
※無料のレンタルマットが2つありますので、必要な方はご予約ください。
※動きやすい服装をご用意ください。
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参加方法
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ご応募ください。
ご質問などもお気軽にどうぞ。
定員6名
※直接お越しくださっても大丈夫ですが、人数が多い場合はご予約の方を優先させていただきます。
参加費 : 2500円 ＊ヨガとランチ込み、ヨガのみ : 1000円
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インストラクター
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Aki
SIYアーサナアライメント指導者養成コース修了
シニアヨガ指導者養成講座修了
Tomoko
全米ヨガアライアンス取得
シニアヨガ指導者養成講座修了
アロマ検定1級
shanti 🙏
メンバー
ヨガ【12/8土】リラックス·リフレッシュしたい方★どなたでもお気軽に♪
大田区 中央
オーガニックカフェPlanet Treeにてランチつきのヨガを
月一で開催しております。
（ヨガだけのご参加も受付けております）
ヨガで身体を気持ちよく動かしたあとに
オーガニックのランチプレートと
スーパーフードをトッピングしたスムージーをいただく、
Planer Treeならではのスペシャルイベント✨
少人数でアットホームな雰囲気で
ゆったりと身体を整えるヨガを行います。
今回は、季節の変わり目に
体調を整えるような動きを取り入れていきます。
無理なく、できる範囲でやっていただければ充分なので、
初心者の方でも大丈夫です。
どなたでもお気軽にご参加ください🙏
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開催日時
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2018年12月8日（土）
10:20～ OPEN ＊お着替えなど準備
10:30～ ヨガ
12:00～ ランチ&交流会
場所 ： Planet Tree
住所 ： 大田区中央1-15-1
アクセス ： JR大森駅 徒歩約15分（春日神社の近く）
＊JR大森駅西口から東急バス“池上方面”行で「大田文化の森」バス停近く
＊東急池上線池上駅から東急バス“大森方面”行で「大田文化の森」バス停近く
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持ち物
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ヨガマット（または大きめのタオル）、タオル、飲み物
※無料のレンタルマットが2つありますので、必要な方はご予約ください。
※動きやすい服装をご用意ください。
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参加方法
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ご応募ください。
ご質問などもお気軽にどうぞ。
定員6名
※直接お越しくださっても大丈夫ですが、人数が多い場合はご予約の方を優先させていただきます。
参加費 : 2500円 ＊ヨガとランチ込み、ヨガのみ : 1000円
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インストラクター
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Aki
SIYアーサナアライメント指導者養成コース修了
シニアヨガ指導者養成講座修了
Tomoko
全米ヨガアライアンス取得
シニアヨガ指導者養成講座修了
アロマ検定1級
shanti 🙏
イベント
8/26(日)◆お医者さんから学ぶ◆こどもと医療のこと◆お茶会♪
8/26
大田区
【こどもと医療のお勉強会】
①お医者さんが伝えたい 「抗生物質」のこと
～こどもたちの未来のためにできること～
話：中久保 祥（北海道大学病院 内科）
②お医者さんが伝えたい こどもの「熱」
～小児科医との上手な付き合い方～
話：中久保 佐千子（北海道大学病院 小児科）
みなさんは「抗生物質」について、どんなイメージをお持ちでしょうか？
「風邪に使う薬」「熱が下がる薬」「なんとなく使いたくない」「もらうと安心する」。。
残念ながら、誤ったイメージや医療側の不適切な対処で、抗生物質は乱用されがちです。
便利で大事なくすりである一方、耐性菌の蔓延や、腸内細菌の乱れ、様々な病気の発症が問題になっています。
これからの私たちの生活、特にこどもたちの健康をよりよくするために、
抗生物質の正しい知識と上手な付き合い方を知ってほしい。
二児の子育て真っ最中の医師夫婦が、それぞれ異なる立場から、わかりやすくお話します。
それぞれ、お話30分程度、質問コーナー15分程度 を予定しています。
お茶を飲みながらのアットホームな雰囲気なので、
お気軽にご参加ください☺
日時：2018年8月26日 (日)
時間：14:00〜15:30
場所：オーガニックカフェ PLANET TREE
電話：03-6429-8886 080-6603-4734
住所：大田区中央1-15-1
料金：¥1500 1ドリンク付き
スクール
少人数でゆったり♪リラックスヨガ 2/12(日)
中央区
ゆったりのんびりとヨガを楽しみませんか？
新しいサークルなので、少人数でゆるゆると、月一くらいのペースで活動しています。
どなたでも大歓迎です。
はじめての方、カラダが硬い方、おひとりでも、ぜひお気軽にご参加ください ♪
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次回開催予定
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2017年2月12日（日）10:00〜11:30
場所： 中央区新富区民館 和室
住所 ： 新富1丁目13番24号
アクセス ：
東京メトロ日比谷線・JR京葉線八丁堀駅下車A3出口 徒歩5分
中央区コミュニティバス(江戸バス)［北循環］新富区民館30番 0分
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持ち物
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ヨガマット（または大きめのタオル）、タオル、飲み物
※動きやすい服装をご用意ください。
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参加方法
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ご応募ください。
ご質問などもお気軽にどうぞ。
※ヨガ歴など簡単なプロフィールをお知らせ頂けると助かります。
1回1000円です。
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免責事項
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イベント中に生じた盗難、怪我その他の事故について、一切の責任は負いません。
インストラクターは細心の注意を払いますが、ご自身のお身体の状態に合わせて無理せずご参加ください。
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インストラクター
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Aki
ヨガ歴10年以上のYoginiです。
Tomoko
全米ヨガアライアンス取得
シニアヨガ指導者養成講座修了
定期的にインドで修行しています。
shanti :)
スクール
リラックスヨガ 1/28(土) 参加者募集中
中央区 京橋
なんとなくヨガが気になる、興味があるけど、できる場がない、気持ちよく身体を動かしたい、静かに自分と向き合う時間を作りたい、ヨガが好きな仲間が欲しい、、、などという方、一緒にヨガを楽しみませんか？
たくさん運動して汗を流すというよりは、ゆったりとリラックスできるようなヨガを行います。
気持ちよく呼吸しながら、のびのびとストレッチを深め、カラダをほぐしていきます。
カラダをほぐすことで、ココロも自然と解放されていきます。
どなたでも大歓迎です。はじめての方、カラダが硬い方、おひとりでも、ぜひお気軽にご参加ください。
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次回開催予定
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2017年1月28日（土）10:00〜11:30
場所 ： 中央区京橋区民館 和室
住所 ： 京橋2丁目6番7号
アクセス ：
東京メトロ銀座線京橋駅下車6番出口 徒歩2分
都営地下鉄浅草線宝町駅A5・A6番出口 徒歩2分
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持ち物
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ヨガマット（または大きめのタオル）、タオル、飲み物
※動きやすい服装をご用意ください。
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参加方法
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ご応募ください。
ご質問などもお気軽にどうぞ。
※ヨガ歴など簡単なプロフィールをお知らせ頂けると助かります。
1回1000円です。
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免責事項
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イベント中に生じた盗難、怪我その他の事故について、一切の責任は負いません。
インストラクターは細心の注意を払いますが、ご自身のお身体の状態に合わせて無理せずご参加ください。
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インストラクター
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Aki
ヨガ歴10年以上のYoginiです。
Tomoko
全米ヨガアライアンス取得
シニアヨガ指導者養成講座修了
定期的にインドで修行しています。
shanti :)
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