力に頼りすぎない逆立ちグループレッスン参加希望者募集（投稿ID : 1r88j8）

新宿周辺で、 「力に頼りすぎない逆立ち」のグループレッスンを開催したいと考えています。 逆立ちというと、 「腕の筋肉をつけないとできない」 「勢いよく蹴り上げる」 「とにかく何度も練習する」 というイメージがあるかもしれません。 僕がお伝えしているのは、そこから少し離れた逆立ちです。 筋力だけに頼るのではなく、 重心・骨格・身体の角度・脱力 を少しずつ感じながら、身体に無理をさせず逆立ちを育てていきます。 僕自身、30歳になってから逆立ちができるようになりました。 だからこそ、 ・逆立ちをやってみたいけれど怖い ・筋力に自信がない ・壁を使って練習しているけれど上達しない ・大人になってから逆立ちを始めたい ・歳を重ねても続けられる身体の使い方を知りたい という方にも参加していただきたいと思っています。 現在、開催日はまだ未定です。 新宿周辺で参加希望者がある程度集まりましたら、皆さんの希望日時を聞きながら開催します。 興味のある方は、Jmtyのメッセージから 「参加希望」 と送ってください☺️ 開催日時や場所についてお知らせする 匿名LINEグループの招待URLをお送りします。 「まずは興味がある」「日程が合えば参加したい」という方でも大丈夫です。 神奈川県を中心に、力に頼りすぎない逆立ちと身体の使い方をお伝えしています。 一緒に、焦らず逆立ちを育てていきましょう。 instagram @relax.sakadachi