理学療法士によるオンライン朝ヨガ　~ヨガ初心者・身体の硬い人専門~　（投稿ID : 1jorzu）

初めまして！Daily Sunrise Yoga教室です🌴 体力が落ちてきた、肩こり・腰痛がある、体が硬い、運動が続かない 「今日、調子いいな」を一つずつ増やしていく朝習慣🌞 理学療法士による、オンラインやさしい朝ヨガ教室です🍃 🌸公式LINE🌸 https://lin.ee/pCgi3eR レッスンの詳細、お問い合わせは公式LINEよりお願いします！ 🌸Instagram🌸 https://www.instagram.com/dailysunriseyoga?igsh=N3E1N3dsem1sa2Js その日のレッスンのポイントなどを更新しています！ ＜教室の特長＞ ①理学療法士がインストラクター ②ヨガ初心者、身体の硬い人専門クラス ③オンライングループレッスン　全国どこからでも参加可能　 ④女性限定 ⑤メッセージでレッスンの疑問点などを質問できる ⑥Instagramで毎回のレッスン後にその日のポイントを紹介 　レッスンの振り返りや、参加できなかった日の確認もできる ポーズの綺麗さを追求するヨガではなく、身体のコンディションを整えるヨガを！ １つ１つのポーズをゆっくり丁寧に練習していきます。 ＜料金＞ 月額4980円 ＜体験＞ １回500円 ＜レッスン開催日＞ 毎週、月曜日・火曜日・水曜日　 ①朝5：20～5：50 ②朝6：00～6：30 ＊①と②どちらの時間帯に参加するかお選びください（後で変更もできます） ＊①と②のレッスン内容は同じです ＊月額制レッスンです。回数は無制限で参加できます ＊ご都合が良い日に自由参加です。毎回の出欠席連絡不要です ＜開催場所＞ zoomでのオンラインレッスン ＜レッスン内容＞ 毎月テーマを決めてアーサナ（ポーズ）の練習していきます✨ 詳細は公式LINE、またはInstagramをご覧ください🍁 ＊月の途中からの参加も大歓迎！ 女性限定、オンラインレッスンとなっていますので、人目を気にせずご参加頂けます👚 皆様のご参加をお待ちしています✨ 🌸公式LINE🌸 https://lin.ee/pCgi3eR 気になった方は、まずはLINEからお気軽にご相談ください🌿 「体験希望」とメッセージを送るだけでOKです✨