「ストレスフリーな体をつくる」呼吸・瞑想（投稿ID : 1hf0yb）

＜体と心のメンテナンスをパーソナルケアで＞ 新しい環境にも慣れが来る頃。はりきった反動で心身はちょっと疲れ気味かも？ 今のストレス度をチェックして、カウンセリングとパーソナルケアで「今より元気」を目指しませんか。 ご体験いただいた方には詳しいストレスチェックと、ストレスフリーになるための、あなただけの個別トレーニングをご紹介。 ストレスの軽減、活力アップ、人間関係改善、ダイエットにも！ 開催日：毎週火・金・日(5/16～6/22) 時間：10:00～11:30、14:00～15:30、19:00～20:30 会場名：八王子教室 会場住所：東京都八王子市横山町10-9 参加費：1000円 問合せ電話：090-9243-2617 スタジオLINE：（URL）https://lin.ee/5iiZCOt 持ち物：動きやすい服装