4・5月 ヨガ&ボディメイクレッスン参加者募集🌿 （投稿ID : 1o8abp）

こんにちは☺️ 4・5月はヨガ&ボディメイクレッスンを開催します✨️ 　 春になって新しいことを始めたい方、 新生活で疲れが溜まっているなという方、 一緒にヨガ&ボディメイクで身体を動かしましょう🎶 　 .・。.・゜✧・.・゜・。.・゜✧・. 　 　 🌱開催日 4/20(月)10:00～11:30 4/27(月)10:00～11:30 5/11(月)10:00～11:30 5/18(月)10:00～11:30 5/25(月)10:00～11:30 ヨガ45分+ボディメイク30分 　 🌱場所 東急目黒線・大井町線大岡山駅から徒歩10分 (お申し込み、またはお問い合わせ時に詳細をお知らせします) 　 🌱参加費 ◎初めての方…500円 ◎2回目以降の方…1000円 　　 🌱先着でレンタルマットあり 　 　 .・。.・゜✧・.・゜・。.・゜✧・. 　 🧘‍♀️ヨガ(yuko) 忙しい日々の中で、呼吸を深めて自分の内側に目を向けるひととき。 ヨガはただポーズをとるだけでなく、 身体と心を丁寧に見つめ、“内側から整えていく”時間です。 　 ヨガの教えを交えながら、心も前向きになれるレッスンを心がけています☺️ 　 　 ✨こんな方におすすめ ・ストレスや疲れをスッキリ流したい ・リフレッシュしながら運動不足を解消したい ・気持ちを切り替えて前向きになりたい 　 やさしい動きが中心なので、初心者さんも安心してご参加いただけます😊 　 一緒に、心も体も軽くなる時間を過ごしましょう🌸 　 　 .・。.・゜✧・.・゜・。.・゜✧・. 　 💪ボディメイク(Ryoko) 「もっと引き締めたい」 「姿勢をきれいにしたい」 そんな思いを叶えるためのボディメイクレッスンです。 　 全身をバランスよく動かし、続けるほどに、 体のラインや姿勢の変化を実感できます🌸 　 ✨こんな方におすすめ ・運動不足を解消したい ・姿勢をきれいにしたい ・体型に自信を持ちたい ・「私らしく輝きたい」と思っている 　　 一緒に、自分を好きになる身体づくりを始めませんか？☺️ 　 　 .・。.・゜✧・.・゜・。.・゜✧・. 　 　 新生活、バタバタ過ごされている方も多いのではないでしょうか？ 是非一緒に、自分に集中する時間を楽しみましょう🎶 　 🕊️ お申し込みは下記URLから https://forms.gle/LUdb5sQHibRXeE4z5 ご質問は【お問い合わせ】から、お気軽にどうぞ✨️ ▼Instagramはこちら https://www.instagram.com/hello_musical123?igsh=bDlsc3dmMTF6aWly 　 是非フォローしてください❣️