ゆっくり動き、深い呼吸を基本とする太極拳。 近年では、その健康効果がますます注目され、ヨガと共に健康のために生活に取り入れられている方が増えています。 体をゆっくり動かすことで、日常の生活でおこる「ゆがみ」や「こり」を矯正し、深呼吸が体や心をリラックスさせます。 はげしい運動は続かないという方にもおすすめです。 (東京太極拳協会 HPより) 主催:東京太極拳協会 日時:毎週土曜日 12:00~14:00 会場:〒111-0035 東京都台東区西浅草2-6-2 プロメッカセンタービル4階 講師:森田尚 講習料:無料 申込方法:浅草中国武術教室または東京太極拳協会事務局まで ・浅草中国武術教室 HP:https://sites.google.com/view/asakusa-wushu mail:taichi.himawari@gmail.com ・東京太極拳協会事務局 HP:https://tokyo-taijiquan.org/ TEL:03-3845-9071 業務時間9:30~17:30(土日祝休) FAX:03-3845-9072 mail:tta-9071@galaxy.ocn.ne.jp
太極拳 無料体験会 毎週土曜日 台東区 西浅草・... 東京 教室・スクール情報を見ている人は、こちらの記事も見ています。