はじめまして、セルフコンパッションヨガコーチのMASAMIです💛 「自分を愛することってこんなに楽しい!?」 日々のストレスやプレッシャーで、心と体が疲れていませんか?😲 ヨガとセルフコンパッションのパワーを掛け合わせた特別プログラムで、毎日をもっと輝かせましょう🌟 自分に優しくなれる方法を学びながら、体を動かし、心をリフレッシュ💞 自分を新しい目で見つめ時間を楽しみませんか?😉 今こそ、自分を最高の味方に変えるチャンス!💫 笑顔が溢れる未来へ、心と体のリセットを始めましょう💖 無料体験はこちら! >>>https://5dwsq.hp.peraichi.com/ このような方はまずは体験会へお越しください(^^)/ ☑︎自信が欲しい! ☑︎もっと自分を好きになりたい! ☑︎もっと自分を大切にしたい! ☑︎もっと自由に生きたい! ☑︎毎日を笑顔で過ごしたい! ☑︎毎日に充実感が欲しい! ☑︎一緒に頑張れる仲間が欲しい! ☑︎好きな時に好きな場所で好きな事をしたい! 【人生は朝で決まる!】 朝の過ごし方が その日1日を決め その日々の繰り返しが 人生をつくる 良い人生を送りたいなら 毎日を良い状態で過ごすことがとても大切です✨ 朝に体を動かしながら より良い1日となるよう体と心にアプローチをします! この3ヶ月で“毎日をキラキラと過ごす”ための健康の土台づくりをしていきます。 今までとはちょっと違う朝をお過ごしください♡ あなたの一歩が、人生を大きく変えます✨✨ まずは無料体験・説明会にご参加ください😊 今よりも自分を愛し 自分に素直に生きる勇気を持った 未来のあなたが待っています✨🌎 【3ヶ月プログラム SSY】 3ヶ月後のゴールを設定しています。 ①素敵な1日が始まるポーズが詰まったフローを習得 メリット:好きな時に好きな場所で体を動かせる 自分の状態が分かるようになる 体と心のコントロールができる その日の質が良くなる ②前屈をして手が床にペタっと着く柔軟性 メリット:憧れの柔らかい体が手に入る 体がラク 代謝と血流のアップ(美容にも◎) しなやかさが心に影響する あなたの毎日を輝かせることが真のゴールです✨ その他特典、プログラムの詳細は体験会にてご紹介します。 【無料体験・説明会】 9月17日(火)〜30日(月) 30〜60分程度 zoomにて お申し込みは簡単!3ステップ! ①以下の無料体験・説明会のリンクから 公式LINEを登録 >>>https://5dwsq.hp.peraichi.com/ ご登録完了後 「体と心を整えるヨガのポーズ9選」をプレゼント💝 ②LINEの流れに沿ってご希望の日時を選択 お申し込み完了後すぐに当日の詳細、ご参加方法を記載したメールを送ります。 ③開催当日、メール記載のURLをクリックしてご参加ください。 【一歩が難しい方へ】 ・こんな私でも大丈夫? ・こんなこと期待できる? 今どんな状態でもオッケー🙆♀️ 全部受けとめます😊🫶 ご相談、随時受付中✨ 変わりたいと思うなら、今この瞬間から。 今のあなたが未来のあなたをつくります✨ 今日もあなたが輝く1日を❤️
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