〈日曜ヨガレッスン〉代々木上原駅から徒歩1分 （投稿ID : 18ngwd）

スタジオは小田急線・千代田線の代々木上原駅から徒歩1分！毎週日曜開催のヨガレッスンです。

3月の開催スケジュールは下記です。
※1ヶ月前から予約開始です。


◆日時
3月3日（日）12:00〜13:00
3月10日（日）12:00〜13:00
3月17日（日）12:00〜13:00
3月24日（日）12:00〜13:00

◆内容
「ヨガベーシック－ステップアップ－」

ヨガの基本のポーズ＋体幹の強化を目的とした動きをたっぷり行います。
柔軟性向上・筋力アップ・体幹強化をしたい方にオススメの内容です。

男性・女性問わず参加可能です。
柔軟性がなくて、、普段運動していなくて、、という方も楽しんでご参加頂ける内容ですのでご安心下さい！

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◆レッスン参加費
・初回トライアル　¥2,750-
・ドロップイン(1回券)　¥3,300-
・4回券　¥12,100-
・10回券　¥27,500-

※12時間前までキャンセル可能
※チケット有効期限は購入から2ヶ月間


※アクセス詳細はお問合せ頂きましたらお伝えいたします。


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講師プロフィール

長嶋泉
学生時代は創作ダンスに打ち込み全国大会入賞。
その後、映画会社・広告代理店に勤務。運動不足解消のためにヨガを始め体調が整うのを実感し、会社員からヨガインストラクターに転身。
　
レッスンでは各々の状態に寄り添って「無理せず気持ち良く体を動かす」をモットーに活動している。

スタジオでのレッスンの他、ヨガウェアブランドのモデルや、ポーズモデルとしてヨガ雑誌等にも掲載されている。


資格：
全米ヨガアライアンス（E-RYT200/YACEP）
スタジオヨギー認定インストラクター
リストラティブヨガ指導者資格保有
ティーチャースキルアップコース修了
アーサナインテンシブコース修了
BlissBaby主催 産前産後ヨガ指導者資格保有


◆instagram
https://www.instagram.com/izumi.yogawork/


◆ブログ
https://ameblo.jp/izumi-yogawork/

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