2月瞑想会～てらすははは～　瞑想　呼吸法　シンギングボウル　いのち　ゆったり　おおらか　のびやか　真言　マントラ（投稿ID : 1mnsjl）

冬らしい寒さが続いておりますが お外でも、晴れの日は、日向にいると ぽかぽかで氣持ちがいい今日この頃です🌞 太陽さんて本当にすごいな…(¯―¯٥)と 改めてかんじ、感謝です🙏 ✨ 2月瞑想会〜てらすははは〜のお知らせです🧘 春に向けて、目覚めの準備を、一歩いっぽ重ねていらっしゃる、たくさんのいのち🌱 それはとどまることなく 今この瞬間 進みつづけていますね✨ 私たちもまた 一瞬一瞬、生まれ変わっていますね✨ この道に出会い 生きる苦しみを抱えつづけていた日々から 自分を好きになれ、一つひとつにありがたみが沁みるよろこびの日々へと ゆっくり変化しました🌱 1日1分でも、瞑想で、日々、本来の自分に還ることの継続で ・心のざわつきが減ったり ・感情を引きずりすぎなくなったり ・自分にとっての心地よさやよろこび、感謝に切替えやすくなったり 呼吸が深まって、心がやわらかくなって、生きやすくなりました 過去の私のように、生きづらさを抱えていらっしゃる方々の ご自身の、いのちの価値を思い出すきっかけとなれたらと 学びや活動をつづけています 自分自身にグッジョブ👍 そこから、色々なことが、整いはじめて、巡りはじめてゆくことも体感中です 2月もご一緒に 瞑想＆シンギングボウルで 心も身体もゆったりと おおらかに、のびやかに いのちを味わって、慈しんでゆきませんか✨ ゆっくり誘導させていただきますので 瞑想がはじめての方も大丈夫です✨ （四国遍路から帰還後の瞑想会となります🌊 大いなるいのちの風をお届けできたらいいなと思います📿） 🟢2月瞑想会〜てらすははは〜🟢 ・やさしい瞑想法（入門編） ・シンギングボウル祈りの奏で～阿弥陀如来真言～ 🟠日時　2月15日（日）13:00〜 🟠場所　きもぷら @kimopla （東京都大田区南久が原1-1-3）🌱 https://www.kimonopla.net/ 🟠参加費　2,500円 🟠持ち物　飲み物 🟠ゆったりとした服装ですと、よりゆるまりが実感できると思います（お着替えもできます） 🟠お時間大丈夫な方は、終了後、お茶やお菓子などを楽しみましょう🍡🍵 🟠お問い合わせ・お申し込み https://forms.gle/s8gSfFQPqN4QnnX78 ライン、その他Facebookメッセージでも大丈夫です♪ 2日経ってもこちらからのお返事が届かない場合や お急ぎの場合は、お手数ですが、再送していただけると助かります。 【ブログ告知ページ】 https://mahasamadhi.hatenablog.com/entry/2026/01/26/223130 ～ 🔴やさしい瞑想法（入門編） アーサナ（坐り方）、呼吸法、瞑想法 （高野山真言宗のお坊さま 天宮光啓 先生 より、ご指導賜っております） ゆっくり誘導させていただきますので、瞑想が初めての方でも、大丈夫です(^^) 🔴シンギングボウル 音の波動（振動波）で、滞っている【氣】を流し、身体や心をととのえます。 〜 それでは、ベストタイミングな皆さま お問い合わせ、お申し込み、お待ちしております✨ お会いできるのを楽しみにしております(^^)/ 合掌🙏 天宮光啓「生き方塾」（やさしい瞑想法）インストラクター （Taiju / Ikikatajuku所属） シンギングボウルBSM(ボディ・シンギング・メソッド)認定セラピスト くぼ かずみ #瞑想 #呼吸法 #シンギングボウル #いのち #エール #感謝 #祈り #真言 #マントラ #高野山大師教会光寿支部 🟢プロフィールはこちらです🟢 https://mahasamadhi.amebaownd.com/.../page_201801021642 🟢シンギングボウルってどんな音？🟢 音源は、こちらで視聴できます。 https://youtube.com/channel/UCeEnCFbf1KQnxWwGFquxszA 🟢「てらす ははは」とは🟢 https://mahasamadhi.hatenablog.com/entry/2022/03/27/092451