管理栄養士が教えるヨガ（投稿ID : mu5qv）
更新2025年10月7日 10:12
作成2021年2月1日 20:10
どの栄養をどれだけ摂ったらいいのか…摂る時間も大切！生きていくのに大切な食事😊でも、いつもの食事を今一度見直して⭐️摂り方ひとつで、健康も美容も手に入ります❤️ただ学ぶだけではなくて、最後はヨガで身体を動かしましょう！身体の不調に合わせてポーズを考えていきます👌 もし興味があれば個別に栄養指導も受けていきます！値段や回数は要相談で！
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