目のレッスンでカラダと心を整える〜簡単な優しい動きで全身を整える！脳に直接アプローチするから効果が持続するフェルデンクライス・メソッド（投稿ID : mn7ug）

フェルデンクライス・メソッド グループレッスンのご案内です ゆっくり優しく 簡単な動きを 自分のペースで行っていくだけ！ なので 年齢性別問わず どなたにでも いつからでもご参加いただける！ 楽しく健康になる レッスンです＾＾ ・ 目のレッスンは からだ全体を緩める効果のある とてもパワフルなレッスンです 寝転んで簡単な目の動きをしていくだけで 全身がリラックスしてくるのを感じられます😴 おやすみ前の時間にリラックスタイムで 簡単セルフケアとして ご参加お待ちしております☘️ ・・・ 目はからだの機能の中でも とても重要な感覚器官です 脳から出ている脳神経は左右に１２対あるのですが そのうちの半数以上が 目の動き・機能に関わる神経なんです！ なので 目の筋肉を整えていくことは 脳の活性化にもつながります！ レッスンを通して 目の機能やそれに関わる情報をお伝えしていきます　(^ ^)／ 【開催日】 毎週火曜日下記の日程で ２１：３０〜行います 1/１２　終了しました（音源あり） 1/１９　終了しました（音源あり） 1/２６ 2/２ 2/９ 2/１６ 2/２３ 3/２ *️⃣当日ご参加になれなかった場合は 音源データをお渡します *️⃣ トライアル価格 1,５００円/回 【ご参加に際して】 オンラインアプリのZOOMを使用します ご参加に際しては各自ソフトをダウンロードの上 WiFi環境の整ったくつろげる空間をご用意ください https://zoom.us/jp-jp/meetings.html Zoomへの参加IDは レッスン前にご案内いたします 心地よく寝転がれるスペースが必要です パソコン・スマホ・ パッドなど 寝転がった体が映るようにご準備してレッスンに参加してください ＃視力改善　＃快眠　＃リラックス　＃体を整える　＃セルフケア　＃フェルデンクライス　＃楽しく学ぶ　＃自分を知る　＃人生を豊かに生きる　＃脳の活性化