在宅勤務で急増！【注目のセミナー】看護師が教えるスマホ不眠解消法（投稿ID : hzkdz）

＼朝スッキリ目覚めてメリハリ生活／ ＼集中力上げて仕事の効率アップ／ ＼なぜか自然と笑顔がでる／ 在宅ワークとなり グダグダ過ごしていませんか？ ついつい見てしまう だらだらスマホ^^; スマホの脳への影響・・・ お水を消防ホースで飲むようなもの 眠れなくなるハズですよね(^^) 寝る前にはホッとミルクを飲むと ぐっすり眠れる！ なんて信じてませんよね？ 場合によっては逆効果にもなります。 スマホ不眠を解消して 1日を有効に使いませんか？ せっかくの在宅ワーク！ やり方次第で 自分の時間がどんどん増える！ 働き方・生き方を変えるためには まずは健康、体が基本 運動するより サプリメントとるより まずは睡眠を変えることが大事 ベットに入ったら 秒殺だから大丈夫！ なんて思っている方 立派な睡眠障害ですよ。 現役ナースが教える 目からウロコの睡眠のお話です。 【参加者だけの３大プレゼント】 ☆　ダラダラ仕事とさよなら＾＾ 　　今すぐ使える行動一覧表 ☆　疲れが取れない、痩せない、物忘れが解消する 　　脳の正しい使い方リスト ☆　隙間時間でリフレッシュ簡単ケア　 　　頭の緊張を一瞬でとるお耳マッサージ動画 　 上記の特典が全て手に入ります。 　 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 勉強会の時間は 【６０〜９０分】 を予定しています。 内容によっては 延長の可能性ありますので、 時間に余裕を持ってご参加ください 　 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 　　　　　 【開催場所】 オンライン(zoom)　 【日程】 4月21日(火) 20:00 - 21:30 4月23日(木) 20:00 - 21:30 4月25日(土) 20:00 - 21:30 在宅勤務で急増！【注目のセミナー】看護師が教えるスマホ不眠解消法 ++++++++++++++++++++++++++++++++++++++ 【2020年4月30日までのご予約で60% OFF優待！】 https://www.street-academy.com/myclass/81969?conversion_name=direct_message&d_code=1nr63E6d&tracking_code=836ddee90dcacb79b9feeea859731b16 ++++++++++++++++++++++++++++++++++++++