日暮里、２ヶ月間のリバウンドしないダイエット （投稿ID : 92o7i）

こんにちは。
ダイエット教室「THRIVE（スライブ）」を主宰する和田と申します。

ダイエット後にリバウンド、したことはありますか？
間違ったダイエットをするたびに、筋肉が落ちて、リバウンドする時には脂肪がつく、
それにより代謝が悪くなり、どんどん太りやすい体になっていくのです。

なぜ、そう言い切れるかというと、わたし自身、産後太りを解消しようとしてダイエットをし、
数キロ落ちてはリバウンドするという経験をしたからです。
そのうち、たいした量を食べていないのに、徐々に太っていくという経験をしたからです。

途方にくれていた時、何百人と痩せさせてきたダイエットの先生と出会い、
14kgのダイエットを成功させました。
そのメソッドが非常に興味深く、その後認定講師となったのです。

その時に学んだ、
＊自分を太らせた習慣と行動を考え、それをやめる
＊栄養のことをきちんと知る

以上のことは、対話により行います。
対話を通じ、考え方を根本から変える訓練によって
今度こそリバウンドをしないダイエットに取り組みませんか？

ウェブサイトはこちらです。
https://www.thrive-yu.com/
ぜひ、一度覗いてみてください。
考え方を変えることで、これが最後のダイエットとなるはずです。
英語クラスも開催しています。
また日曜クラスは千代田線町屋を予定しています。
千代田線沿線の方もお気軽にお問い合わせください。

Hi, my name is Yu, founder of dieting classroom in Nippori, THRIVE. I tried and failed many times to be on a diet after having babies. While I was totally lost about what to do, I met my own coach and lost 30 pounds in total. It was not just about learning what you should eat but also training yourself through dialogue and it was thought-provoking to motivate me to become a certified coach of the method. Here is my website.
https://www.thrive-yu.com/
Hope you visit my website. This will be your last trial to lose weight once you commit to this dieting/ weight loss program.