日暮里、２ヶ月間のリバウンドしないダイエット（投稿ID : 92o7i）

こんにちは。 ダイエット教室「THRIVE（スライブ）」を主宰する和田と申します。 ダイエット後にリバウンド、したことはありますか？ 間違ったダイエットをするたびに、筋肉が落ちて、リバウンドする時には脂肪がつく、 それにより代謝が悪くなり、どんどん太りやすい体になっていくのです。 なぜ、そう言い切れるかというと、わたし自身、産後太りを解消しようとしてダイエットをし、 数キロ落ちてはリバウンドするという経験をしたからです。 そのうち、たいした量を食べていないのに、徐々に太っていくという経験をしたからです。 途方にくれていた時、何百人と痩せさせてきたダイエットの先生と出会い、 14kgのダイエットを成功させました。 そのメソッドが非常に興味深く、その後認定講師となったのです。 その時に学んだ、 ＊自分を太らせた習慣と行動を考え、それをやめる ＊栄養のことをきちんと知る 以上のことは、対話により行います。 対話を通じ、考え方を根本から変える訓練によって 今度こそリバウンドをしないダイエットに取り組みませんか？ ウェブサイトはこちらです。 https://www.thrive-yu.com/ ぜひ、一度覗いてみてください。 考え方を変えることで、これが最後のダイエットとなるはずです。 英語クラスも開催しています。 また日曜クラスは千代田線町屋を予定しています。 千代田線沿線の方もお気軽にお問い合わせください。 Hi, my name is Yu, founder of dieting classroom in Nippori, THRIVE. I tried and failed many times to be on a diet after having babies. While I was totally lost about what to do, I met my own coach and lost 30 pounds in total. It was not just about learning what you should eat but also training yourself through dialogue and it was thought-provoking to motivate me to become a certified coach of the method. Here is my website. https://www.thrive-yu.com/ Hope you visit my website. This will be your last trial to lose weight once you commit to this dieting/ weight loss program.