小麦粉・植物油・乳製品・甘いものを使わない薬膳料理教室・季節を上手に過ごすための 【カラダ喜ぶ養生ごはん・秋】（投稿ID : 1joost）

季節を上手に過ごすための 【カラダ喜ぶ養生ごはん・秋】 薬膳を身近に感じていただく マンツーマンの1 dayレッスン❁︎ ・ 今回は私自身が身体の変化を実感している Cut 4 Foods 〜小麦粉・植物油・乳製品・甘いものを食べない、使わない〜 の薬膳メニューです 🌱シンプルな味付けだからこそ引き立つ食材の美味しさ 🌱カラダ喜ぶ食材から溢れる生命エネルギー ぜひマンツーマンのお料理教室で体験してください✨ ・ 〈開催日〉 10月7日 火曜日 10月31日 金曜日（🈵） 11月3日 月曜日・祝日 全日共通　10：30〜13:00（受付10:15～） 〈レッスン内容〉 【秋の養生ごはん】 ・鮭ときのこの甘酢炒め ・れんこんの白和え ・鶏スープ ・黒米入りごはん ・梨と白きくらげのデザート ・薬膳茶 ※ 食材の仕入れ状況によりメニューが変更になる場合があります。 あらかじめご了承ください。 〈開催場所〉 東京都世田谷区成城 詳細はお申し込み確定後お伝えします 〈参加費〉 6.000円（税込) 料理・テキスト代含む 〈持ち物〉 エプロン・手拭きタオル・筆記用具 持ち帰り希望する方はタッパー・保冷剤・保冷バッグなど 〈お申し込み方法〉 ホームページの『イベント予約』から　 お申し込みください https://closetobeauty.com/reservation こちらのDMでもお問い合わせ可能です。 追って詳細ご連絡いたします。 〈注意事項〉 お時間の確保・材料の準備がありますので 参加決定後のキャンセルは出来かねます。ご了承ください。 ※決定後のキャンセルはキャンセル料が発生します ♢ ♢ 【美近な®︎】は 旬の食材やスーパーで買える身近な食材を使って 『薬膳をもっと身近に感じる料理』をお伝えしている マンツーマンの料理教室です🥘 ♢当教室の嬉しいポイント♢ ①全ての作業工程が自分でできるので、覚えやすい ②自分のペースに合わせて学べるので、 　周りに気を使うことなく途中でも質問がしやすい ③使った薬膳スパイスプレゼント！ 　家でもすぐに復習しやすい ④作るのは2名分 一食は教室で食べて、もう一食はお持ち帰りOK ※持ち帰り用タッパーや保冷剤は各自ご用意ください 楽しむ気持ちがあればOK🎵 ぜひみなさまのご参加お待ちしております🌿 ※ご希望のお日にちリクエストや、友人やご家族との グループレッスン（2名迄）も対応可能です。 お気軽にご相談ください。 【お申込み・お問い合わせ先】 美近な®︎ 愛と美の調律師　小池芙美 TEL:080-3422-3623 Mail:fumikoike@closetobeauty.com HP:http://closetobeauty.com/