【11/30開催】心理セミナー　あなたの人生誰のもの？ （投稿ID : 1koe2q）

【11/30開催】心理セミナー
『あなたの人生、だれのもの？』
〜相手優先の生き方から、相手も自分もOKの生き方へ〜

「人を優先して自分を見失っていませんか？」
• 相手を優先しすぎて、いつも疲れてしまう
• 頑張っているのに報われない
• 自分の気持ちが分からない
• 「自分を大事にしたいのにできない」と感じている
このセミナーは、そんなあなたが **「相手を大切にしながら、自分も大切にする」**ための心理的ステップを学ぶ時間になる事を願ってます。



こんな方におすすめ

• 親や家族との関係に影響を感じている方
• 相手優先で自分が後回しになる方
• 頑張りすぎ・我慢しすぎて疲れている方
• 自分をもっと大切にしたい方
• 心理的な「生きづらさ」から抜け出したい方

参加することで得られそうな効果
• 自分の気持ちや本音に気づけるようになる
• 人に振り回されず、自分を優先することがどんなことかわかる
• 過去の影響を理解して、自分を抑圧したり責める癖に気づく
• 自己肯定感が高まり、安心して人と関われるきっかけになる
• 自分も相手も尊重するコミュニケーションにフォーカスできる


講師紹介
makoto（心理セラピスト） リトリーブサイコセラピー認定セラピスト。 中国人の父と日本人の母を持つハーフ。 家族関係や自己否定からくる生きづらさを経験し、心理セラピーで自分を取り戻す。 現在は、ハーフ、LGBTQ、シングルマザー／ファーザーなど、多様な背景を持つ方に寄り添う活動を行っている。

やまぐちさちこ（心理セラピスト） 家族関係の中で「相手を優先する生き方」や「バランサー役」の経験をもつ、リトリーブサイコセラピー認定セラピスト。現在は特に夫婦・パートナー問題、子育て中の問題、介護世代の悩み、慢性的な心身の不調を抱える方々を中心にセラピーを提供。安心できる空間づくりを大切にしている。

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※効果の個人差がございます。