こんにちは。町田イルチブレインヨガに通う方々の年齢層は、幅広いです。なぜかな・・・・とふと思いました。それは・・・・動きは本当にシンプルで、初めてトレーニングに参加する方も楽しめるからです。シンプルな動きは、頭のトレーニングにならず、自分の体の感覚に集中することができます。そのため、「体の対話」がよくできるようになります。体質改善は、あなたの「今」を知ることから始まります（^^)イルチブレインヨガってどんなヨガ？→ https://ilchibrainyoga.com/beginner/体験談→ https://ilchibrainyoga-machida.com/category/taikendan/100日で変わるプログラム→ https://ilchibrainyoga.com/100days/【お問合せ】☎ 042-721-0688📧brilliantworld.333@gmail.comLINE@もやっています。⇒ https://lin.ee/8M6f9JI※登録いただいた方には、腸ほぐし体験1回プレンゼント（＾＾） ※体験当日のご入会特典＃体質 ＃改善 ＃春 ＃体を知る ＃腸
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