【足利市】体が硬い人向けストレッチ（投稿ID : 1pw0us）

体が硬い人向けのストレッチクラスです😊 ✔ 前屈で床に手がつかない ✔ 体が硬くて諦めたことがある ✔ 肩こり・首こりがつらい ✔ 姿勢を良くしたい そんな方のための少人数制ストレッチクラスです。 ストレッチ教室というと、 「みんな柔らかそう…」 「ついていけるか心配…」 というイメージがあるかもしれません。 このクラスは、体が硬い人のためのクラスです😊 無理に伸ばさず、一人ひとりのペースで進めます。 各クラス3人までの少人数制なので、大勢が苦手な方も安心✨ 単発での受講も可能なのでスケジュールに合わせてご参加できます👌 ストレッチはゴールじゃない。 やってみたかったことに挑戦するための体づくりです✨ 場所：足利織物会館 日時：毎週日曜日 15:00〜15:45 毎週木曜日 10:30～11:15 月謝：月4回 ¥7500 単発 ¥2500 年齢性別不問 運動が苦手な方、ストレッチ初心者の方も大歓迎です😊 パーソナルレッスンも承ります💪 お気軽にお問い合わせください。